Image

Augi, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs

Ja asins analīžu rezultāti liek domāt par holesterīna līmeņa pazemināšanos, nevajag izmisumā. Tagad ir daudz veidu, kā šīs vielas līmeni var normalizēt. Mūsdienu narkotikas ātri pazemina holesterīna līmeni, bet zāļu terapiju var aizstāt ar uztura un augu izcelsmes zāļu pārskatīšanu. Garšaugi, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs, ir efektīvi tāpat kā narkotikas. Pat mūsu senči izmantoja garšaugus visu veidu slimību ārstēšanai, un tagad ārsti neapstrīd to, ka ārstnieciski augi dažu nosacījumu ārstēšanā ir ļoti efektīvi. Apskatīsim galvenos garšaugus, ko izmanto tradicionālajā medicīnā, lai normalizētu holesterīna līmeni asinīs.

Smaržīgs konflikts

Populārākais nosaukums šim augam ir zelta ūsas. To izmanto šādā veidā. Paņemiet vienu lapu apmēram 20 cm garu un sagrieziet mazos gabaliņos. Novietojiet to traukā un piepildiet ar litru verdoša ūdens. Stingri ietiniet un dienas beigās infūzija ir gatava lietošanai. Ņem to trīs reizes dienā, ēdamkaroti 30 minūtes. pirms ēšanas. Uzglabāt infūzijas alvu tumšā vietā. Šis rīks veiksmīgi cīnās ar augstu holesterīna un cukura līmeni.

Lakrica

No šī auga saknes sagatavo novārījumu šādi. Ņem 2 ēdamkarotes žāvētas, sasmalcinātas lakricas saknes, pārlej divas glāzes verdoša ūdens un turpina vārīt apmēram 10 minūtes zemas karstuma apstākļos. Pēc tam izņemiet no siltuma, celmu. Novārījums ir gatavs, pagatavojiet pusi tases pēc ēšanas, 4 reizes dienā, maksimāli trīs nedēļas. Tad jums vajadzētu veikt ikmēneša pārtraukumu un, ja nepieciešams, atkārtot kursu.

Sophora japāņu

Japāņu Sophora augļi ir visefektīvākie cīņā pret holesterīnu kombinācijā ar balto āmuļi. Ņemiet āmuļu zāles un Sophora augļus, vienu simtu gramu katras sastāvdaļas. Ielieciet tos traukā un ielej 1 litru degvīna. Trīs nedēļas uzstājiet, lai šis maisījums būtu vietā, kur saules stari neietekmē. Trīs nedēļas vēlāk tinktūra tiek uzskatīta par gatavu un var tikt patērēta. Dzert trīs reizes dienā, vienu tējkaroti pirms ēšanas. Šāds rīks ne tikai samazinās holesterīna līmeni asinīs, bet arī uzlabos asinsrites sistēmas darbību, palīdzēs hipertensijā.

Hawthorn

Terapeitisko infūziju pagatavošanai izmantoti šī auga ziedi. Ņem 2 ēdamkarotes ziedu un atstāj uz 20 minūtēm, piepilda ar glāzi verdoša ūdens. Ņemiet šo tinktūru pirms ēšanas, 4 reizes dienā, vienu ēdamkaroti.

Kaukāzietis Dioscorea

Dioscore jāievieto pirmajā vietā šajā sarakstā. Tas ir viens no efektīvākajiem augiem, kas samazina holesterīna līmeni. Apmēram 30 gadus atpakaļ tas tika izmantots narkotiku Polyspanin ražošanai. Pēc tam šīs zāles tika izņemtas no ražošanas, bet šī auga izejvielas var atrast dažās aptiekās. Šī auga sakneņi ir labi sasmalcināti, un pēc tam sajauciet to ar tējkaroti medus. Ņemiet šo rīku pēc ēšanas, 4 reizes dienā, 10 dienas. Tad iesakām veikt piecu dienu pārtraukumu un pēc tam atsākt kursu. Ārstēšanas kurss ilgst ilgi, apmēram četrus mēnešus.

Lucerna stādīšana

Lai normalizētu holesterīna līmeni asinīs, tiek izmantots šī auga sulas. Lapas ir nobirušas no lucerna, izspiestas un piedzēries svaigas. Jūs pat varat ēst svaigas lapas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis: trīs reizes dienā uzreiz 2 ēdamkarotes sulas. Lucerna satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Šis rīks arī palīdzēs uzlabot matu, naglu stāvokli, uzlabot artrīta, osteoporozes stāvokli.

Sinyuha blue

Tabula l sasmalcinātas saknes ielej ar ūdeni (1 posms), pusstundas vārītas ļoti zemā karstumā. Tad, kad buljons tiek atdzesēts, tas ir jāiztukšo. Dzert buljonu trīs nedēļas, 4 reizes dienā: pirms gulētiešanas un divas stundas pēc katras ēdienreizes. Šāds novārījums nomierinās nervu sistēmu, novērsīs stresa sekas, samazinās spiedienu, uzlabos miegu. Arī šis rīks labi pārvar klepus.

Pienene

Šis augs palīdz cīnīties pret dažādām slimībām un to var izmantot dažādos veidos. No pienenes lapām gatavojiet buljonus, tos pievieno salātiem. Lai holesterīna līmenis asinīs būtu normāls, izmantojiet augu sakneņus. Tas tiek žāvēts, sasmalcināts pulverī un ņemts šādā veidā, nomazgāts ar ūdeni. Pusstundu pirms ēšanas ēdiet tējkaroti šādu pulvera. Kurss ilgst sešus mēnešus.

Citi augi no holesterīna

  1. Plantain, jo īpaši tās sēklas, jau sen izmanto kā caureju. Tomēr tās noderīgās īpašības nav tikai tās. Tā satur šķīstošu pektīnu, kas novērš žults reabsorbciju organismā.
  2. Artišoks tiek izmantots kā ekstrakts, lai normalizētu triglicerīdu saturu (savienojumi, kas izraisa aterosklerozi).
  3. Vakara prīmulas, proti, eļļa no šī auga, ir mūsu ķermenim nepieciešamā taukskābju tvertne. Viņi ne tikai pazemina holesterīna līmeni, bet arī uzlabo sirdsdarbību, veic regulēšanas funkciju.
  4. Piena dadzim ir virziena efekts - tas noņem slikto holesterīnu no organisma un normalizē labuma līmeni.
  5. Melnais bārkstis ir vispārpieejams līdzeklis, kas aug mūsu platuma grādos. Visbiežāk, lai samazinātu holesterīna līmeni, tiek izmantotas vecākās saknes, tās darbojas visefektīvāk. Tomēr tiek izmantoti arī šī auga ziedi un augļi, ko var iegādāties aptiekās.
  6. Inotera vai ēzeļa divgadu augs. Neskatoties uz to, ka rūpnīcai ir plašs labumu klāsts un tiek aktīvi izmantots ārzemēs, mūsu valstī tas nav saņēmis daudz izplatīšanas.

Zaļā tēja

Ir iespējams ievērojami samazināt holesterīna līmeni asinīs par 15%, aizstājot melno tēju vai kafiju ar augstas kvalitātes zaļo tēju. Nepieciešams brūvēt to ne stipri un neizmantot tēju. Šī dzēriena labvēlīgā ietekme uz ķermeni, jo tā satur flavonoīdus, kas stiprina asinsvadus un kapilārus. Ja katru dienu lietojat zaļo tēju, mazos daudzumos, vienu vai divas tases dienā, tad lipīdu līmenis asinīs samazināsies un labā holesterīna līmenis asinīs normalizējas.

Dilles un Valērijas saknes

Šajā tinktūrā tiek izmantotas dilles. Paņemiet sēklas pusi tases, galda. l baldriāna saknes, labi karbonāde. Samaisiet iegūto izejvielu ar 1 kaudzi. medus Ielej šo masu litru verdoša ūdens, uzstājiet dienu. Uzglabāt šo infūziju ledusskapī. Ārstēšanai lietojiet to 30 minūšu laikā. pirms ēšanas, trīs reizes dienā.

Arī ar pierādītu efektivitāti, tādi garšaugi kā calamus purvs, mātīte, elekampāns, vilkābele, safrāns, kurkums pazemina holesterīna līmeni. Calamus sakne tiek ņemta tējkarotes daudzumā un vārīta glāzē ūdens, pēc kura šāds buljons tiek dzerts pirms maltītes. Elekampāna sakni var pagatavot tādā pašā veidā, bet tās uzņemšana nav atkarīga no maltītes. Kurkumu lieto ne tikai kā garšvielas, no tā pagatavo infūziju - šķipsniņu kurkuma stiklu vārīta ūdens. Hawthorn augļi tiek pagatavoti kā parasta tēja, un tur ir pievienoti gurni. Jūs varat pilēt dažus pilienus vilkābele tinktūras parastā zaļā tēja.

Zāļu augi efektīvai holesterīna līmeņa pazemināšanai

Paaugstināts holesterīna līmenis asinīs ir problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Ņemot vērā, ka organismā sintezē līdz pat 90% holesterīna, tad, ja mēs aprobežojamies tikai ar diētu, kas neietver pārtikas produktus ar augstu tauku saturu, nav iespējams panākt uzlabojumus. Līdz šim narkotiku terapija var normalizēt holesterīnu diezgan īsā laikā. Bet augi, kas pazemina holesterīna līmeni, ir salīdzināmi ar medicīniskiem preparātiem. Saskaņā ar darbības principu ārstniecības augi ir sadalīti trīs galvenajās grupās:

  • traucējoša holesterīna absorbcija;
  • mērķis ir nomākt holesterīna sintēzi;
  • holesterīna metabolisms un ekskrēcija.

Obstruktīvie holesterīna absorbcijas augi

Lai samazinātu holesterīna uzsūkšanos zarnās, lai apturētu žults pārstrādi, augi, kas satur β-sitosterīnu, ir dabisks sorbents. Šīs vielas augstākais saturs smiltsērkšķu, kviešu dīgļu, sezama sēklu, kliju brūno rīsu (0,4%) augļos. Tas ir atrodams arī lielos daudzumos saulespuķu sēklās un pistācijās (0,3%), ķirbju sēklās (0,26%), mandelēs, linsēklu, ciedru riekstos, avenēs.

Zāļu garšaugi, kas nomāc holesterīna uzsūkšanos, ietver baroka saknes, kumelīti, ķiplokus, zilus sakneņus, lapiņas un ogas, kas iegūtas no dziedzeriem, mātes un mātes lapām, pienenes saknēm un lapām, auzu zāli, kalnu arnikas ziediem.

Jāatceras, ka katrai rūpnīcai ir savas īpatnības un ierobežojumi attiecībā uz pieteikumu.

Tātad, arnikas kalns - augu toksisks, tas nav pieņemami lietot ar paaugstinātu asins recēšanu. Blaugznas netiek izmantotas kuņģa-zarnu trakta slimībām, kājām - aknu slimībām. Attiecībā uz citiem augiem vispārējs ieteikums ir, ka tos nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Holesterīna augu sintēzes nomākšana

Medicīnisko augu aktīvās sastāvdaļas, piemēram, mononepiesātinātie tauki, sitosterīns, kavē holesterīna sintēzi aknās. Starp augu aizsardzības līdzekļiem šī efekta, visefektīvākais ir augi: saknes žeņšeņs, augstas ēsmas, prickly eleutherococcus, kā arī sēklas un augļi no Ķīnas magnolijas; zirgkastaņa, čagas sēne, brūkleņu lapas, vilkābele, lieli gliemežvāki, baltā āmuļi; zālāja aproce parasta, Hypericum, agape aptieka, bārkstis parasts, Levzey; rhodiola rosea sakneņi.

Medicīniskajām kontrindikācijām mērenai lietošanai nav tikai parastās un parastās zāļu mandeles.

Tajā pašā laikā visvairāk indīgs augs ir āmuļi. Hypericum zāle ir arī diezgan toksiska. Nav pieļaujams veikt divus ārstēšanas kursus ar to izmantošanu bez pārtraukuma. Žeņšeņs nedrīkst tikt lietots ar asiņošanas tendenci, ar nervu sistēmas pārkāpumiem. Cilvēki, kas cieš no miega traucējumiem, ir kontrindicēti žeņšeņa, indiešu Eleutherococcus, augsta lure, levzey, Schizandra ķīniešu lietošanā.

Turklāt eleutherococcus, zamaniha un rhodiola rosea ir augi, kurus nevar lietot sirds slimībām: tahikardija, hipertensija. Ķīnas citronzāle ir kontrindicēta ar paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, asinsvadu distoniju. Ja hipotensiju nevar ārstēt ar kastaņu un vilkābeli. Arī zirgkastaņu nevar lietot ar diabētu un palielinātu iekšējo asiņošanu.

Augsta holesterīna līmeņa ārstēšana ar plantainu ir kontrindicēta gastrīta, palielinātas kuņģa sulas ražošanas un augsta skābuma gadījumā. Bearberry herb ir kontrindicēts akūtas nieru slimības gadījumā.

Paātrināt holesterīna augu izņemšanas procesu

Paātrināt pektīnus saturošu augu metabolismu, kas nav uzsūcas ne kuņģī, ne zarnās. Šīs vielas ir ūdenī šķīstošas ​​šķiedras, kas saistās un noņem holesterīnu no organisma, kā arī dažādus toksīnus. Starp konkrētās grupas augiem visefektīvākie ir tūkstošgadīgie mazie, vienu gadu dilles, sēklu pļavas, pīles, aveņu, pīlādžu un vilkābele.

Attiecībā uz kontrindikācijām mazo centaury augu nevar izmantot gastrīts, palielināta skābuma kuņģa sulas, kuņģa čūlas slimības. Dilles un pļavas sēklas nevar izmantot hipotensijas, kā arī asins recēšanas mazināšanai. Lai izvairītos no kuņģa čūlas, gastrīta, nieru slimības saasināšanās, jāizvairās no aveņu augļiem. Ar paaugstinātu asins koagulāciju, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi un paaugstināts kuņģa skābums tika aizliegts pīlādžs.

Zāļu infūziju sagatavošanas metodes

Samazinot holesterīna līmeni asinīs ar zaļumiem, ir svarīgi izvairīties no blakusparādībām. Ir ieteicama pierādīta metode: visu mēnesi ņemiet vienā no šajā pantā uzskaitītajiem augiem infūziju. Sagatavojiet infūziju šādā veidā: 20 g žāvētu un sasmalcinātu augu ielej 250 ml verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes un uzpilda 30 minūtes. Iegūto produktu ievada trīs reizes dienā pirms ēšanas, 75 ml.

Labi formulētas zāļu tējas arī palīdzēs samazināt holesterīna līmeni asinīs. Vienam no tiem jums būs nepieciešams 3 ēdamkarotes zemeņu lapu, jāņogu, pagriezienu, 2 karotes zirgkastaņu ziedu, asinszāles, āboliņa ziedu un vienu karoti nātru lapu, pakaļgala zāli. Tad 15 g gatavā maisījuma ielej 500 ml verdoša ūdens un uzstāj uz pusstundu. Dzert 100 ml infūziju 4 reizes dienā.

Vēl viens maisījums tiek pagatavots no 3 ēdamkarotēm vilkābeleņu ziedu, žāvētas zāles, pēctecības, 2 karotes garšaugu un timiāna zaļumu un vienu ēdamkaroti māju dzimtas zāles un savvaļas rožu ogas. Brūvēšanas metode un ieteicamā infūzijas deva ir tāda pati kā pirmajā variantā.

Jāapzinās, ka holesterīna normalizēšana asinīs, lietojot augu izcelsmes zāles, nav tik strauja kā ar medikamentiem. Vislabākos rezultātus var panākt, kombinējot augu izcelsmes zāles un diētu un fizisko slodzi. Ir ieteicams periodiski reizi sešos mēnešos veikt asins analīzi, lai noteiktu holesterīna līmeni un, ja nepieciešams, saskaņotu ārstēšanu ar kvalificētiem speciālistiem.

Garšaugi un maksa par augstu holesterīna līmeni. Pierādīta tradicionālās medicīnas receptes

Augsts holesterīna līmenis ir mūsdienu laiki un nopietns drauds cilvēku veselībai, tāpēc pieejai tās ārstēšanai jābūt visaptverošai. Papildus īpašām zālēm un diētām ārsts var ieteikt lietot dažus augus no holesterīna.

Augu izcelsmes zālēm ir sena vēsture un tas ir izrādījies efektīvs veids, kā ārstēt un novērst daudzas slimības. Ietverot augus tīros kuģus no holesterīna un normalizējot lipīdu vielmaiņu organismā, tādējādi samazinot aterosklerozes risku.

Augu ietekme uz holesterīnu

Galvenā garšaugu priekšrocība, kas samazina holesterīna līmeni asinīs, ir to salīdzinoši zemās izmaksas un blakusparādību trūkums, no kurām daudzas sintētiskās narkotikas. Garšaugiem, kas samazina holesterīna un tīrīšanas tvertnes, parasti ir vajadzīgs ilgs ievadīšanas kurss, tomēr tiem ir maigāka ietekme uz iekšējiem orgāniem. Regulāri lietojot garšaugus un fito infūzijas, rodas tādas izmaiņas kā:

  • Asins retināšana.
  • Asinsvadu sienu stiprināšana.
  • Samaziniet spiedienu.
  • Samazināta holesterīna absorbcija no pārtikas produktiem.
  • Holesterīna ražošanas samazināšana organismā.
  • Asins recekļu varbūtības samazināšana.

Šāda iedarbība uz ķermeni tiek panākta ar šādiem komponentiem ārstniecības augu sastāvā.

  • Bioflavonīdi. Uzmanīgi pazeminiet holesterīna koncentrāciju, tādējādi samazinot holesterīna plankumu veidošanos un aterosklerozes risku, kā arī pazeminot asinsspiedienu un uzlabojot vispārējo labsajūtu.
  • Fitosterīni. Daudzos garšaugos esošie dabīgie spirti izšķīdina atsevišķas holesterīna daļiņas un veselas plāksnes.
  • Pektīns. Tā ir šķīstoša šķiedrviela, kas tūlīt nonāk asinsritē, kā rezultātā gaišāka terapeitiskā iedarbība tiek panākta, samazinot no pārtikā iegūto holesterīna absorbciju, novēršot toksīnus, attīrot asins plūsmu.
  • Vitamīni A, C, E, F. Būtiski vitamīni, kas cīnās ar holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. C vitamīns attīra asinsrites sistēmu, pārvērš holesterīnu par žultsskābēm, F vitamīns normalizē lipīdu vielmaiņu, novērš aritmiju, E vitamīns sabojā asins recekļus, veicina "labā" holesterīna, tas ir, ABL, augšanu. A vitamīns novērš olbaltumvielu oksidēšanos un asins recekļu veidošanos, palielina asinsvadu elastību.
  • Inozitols. Notīra holesterīna asinsvadus, normalizē sirds muskuļu darbu. Maksimālais efekts tiek panākts ar kompleksu efektu kopā ar E vitamīnu.
  • Biotīns. Vai B grupas vitamīni, kas nepieciešami pareizai lipīdu un ogļhidrātu metabolismam, novērš spazmas, nomierina, noved pie normālas asinsrites smadzenēs.
  • Kalcijs, magnija, jods. Palīdziet samazināt ZBL, stiprināt sirds muskuli.
  • Lecitīns. Traucē holesterīna plankumu veidošanos.

Pirms pievērsties jautājumam par to, kurš augs pazemina holesterīna līmeni asinīs, ir vērts atzīmēt, ka visas augu daļas var izmantot, lai sagatavotu zāles. To var žāvēt un sasmalcināt lapas, kātiņus, sakneņus, ogas un pat svaigu sulu. Tomēr ir vērts atcerēties, ka garšaugiem ir plaša ietekme un uzreiz ietekmē vairākus orgānus un orgānu sistēmas. Tāpēc tos var ārstēt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kādi augi samazina holesterīna līmeni?

Garšaugu saraksts no holesterīna, ko paaugstina neveselīgs uzturs un dzīvesveids kopumā, ir diezgan liels. Tomēr, lai gūtu maksimālu labumu no tiem, jums jāzina par katra konkrētā auga lietošanas iezīmēm, jo ​​dažādās augu daļās ir noderīgas ārstnieciskas sastāvdaļas dažādos augos.

Tradicionālā un tradicionālā medicīna gadiem ilgi papildināja savas zināšanas par garšaugu iedarbību uz visu ķermeni un īpaši attīra holesterīna asinsvadus. Visa šī informācija palīdz izvēlēties vislabāko zāļu veidu vai maksu konkrētai personai, lai izvairītos no blakusparādībām.

Piena dadzis

Lai iegūtu piena dadžu sēklu sēnīšu augsto holesterīna līmeni, ir nepieciešami iepriekšēji preparāti. Lai to izdarītu, necaurspīdīgā traukā 50 g sēklu jāielej ar pudeli degvīna, un atstājiet uz 14 dienām, lai saules gaismā nepieejamā vietā.

Gatavo tinktūru lieto mēneša laikā 4 reizes dienā, 20 pilienus 30 minūšu laikā pirms ēšanas. Pēc pilnīga triglicerīda kursa samazināšanās par 25%.

Lakrica

Lai attīrītu asinsvadus no holesterīna, izmantojiet šī auga sakni. Tās īpatnība ir tā, ka lakricas sakne, atšķirībā no citiem augiem, ietekmē ZBL, nevis kopējo holesterīnu.

Lai pagatavotu ārstniecisko novārījumu, jums ir jāsavāc sasmalcināti saknes 2 ēdamkarotes, ielej 500 ml verdoša ūdens un vāra 10 minūtes ūdens vannā. Pēc tam ļaujiet stāvēt vēl uz pusstundu. Tad buljons ir jāfiltrē un jālieto četras reizes dienā, 50 g pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 21 diena, tad jums ir nepieciešams pārtraukums mēnesī un atkārtot kursu.

Kliņģerīši

Kliņģerīte vai kliņģerīšu cilvēki, pateicoties augstajam karotinoīdu un flavonoīdu saturam, ir lielisks pret sklerotisku līdzeklis, tāpēc šo garšaugu bieži izmanto, lai attīrītu un stiprinātu kuģus. Kliņģerītes var pagatavot patstāvīgi, šim nolūkam tās ziedus savāc un žāvē labi vēdināmā vietā. Kliņģerīšu ziedu novārījums tiek ņemts 20-30 gramus trīs reizes dienā.

Tiem, kam nav vēlēšanās vai spējas patstāvīgi sagatavot kliņģerītes un sagatavot novārījumu, aptiekās varat iegādāties gatavu tinktūru ērtās pudelēs ar dozatoru. Šo tinktūru ieteicams lietot 30 pilienus 2-3 reizes dienā 4 nedēļas.

Vēl viena brīnumu izārstēšana, kurai turklāt praktiski nav kontrindikāciju, ir kaļķa krāsa. Tas ne tikai novērš holesterīna lieko uzsūkšanos zarnās, bet var arī palēnināt jaunu holesterīna plankumu veidošanos agrīnā stadijā un sadalīt esošos. Turklāt liepa palīdz izvadīt no organisma toksīnus un citus atkritumus, normalizēt hormonālo un emocionālo fonu.

Savu ziedēšanas laikā ir nepieciešams novākt liepu ziedus, kopā ar lapām saplēšot visu ziedu. Žāvēti ziedi tiek izmantoti, lai tēju pagatavotu, pagatavojot ēdamkaroti sausas kaļķa ziedu glāzē verdoša ūdens un atstājiet siltu pusstundu. Gatavs tējas dzēriens 2-3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēdienreizes mēnesī. Tad ir pārtraukums.

Žāvētos liepu ziedus varat arī sausināt pulverī un paņemt 1 tējkarote trīs reizes dienā ar parasto tīru ūdeni. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas, kam seko 14 dienu pārtraukums. Pēc pārtraukuma kursu var atkal dzert.

Plantain

Plantain zāle ir pazīstama ikvienam kopš bērnības, bet tikai daži cilvēki zina, ka papildus spējai mazināt iekaisumu, plantain arī efektīvi attīra asinsvadus, normalizē lipīdu vielmaiņu un aknu darbību.

Lai samazinātu holesterīna plantainu ziedēšanas sezonas beigās, nepieciešams savākt tās sēklas. Karoti sēklas, kas jums ir nepieciešams ielejot glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam uzvārīties, līdz tas atdziest, tad izkāš un dzer pāris reizes dienā 20-30 ml, kas ir aptuveni ēdamkarote. Pēc šādas ārstēšanas mēneša viņi pārtrauc pārtraukumu vēl vienu mēnesi, tad kursu var atkārtot.

Tansy

Papildus spējai samazināt holesterīna līmeni, barība ir arī diurētiska un choleretic iedarbība, tāpēc šīs tautas aizsardzības līdzekļa uzņemšana vispirms jāsaskaņo ar ārstu.

Lai pagatavotu buljonu, jūs varat izmantot visas sausās vai svaigas augu lapas, ziedus, stublājus un stiebrus, bet visbiežāk tie ziedi. Lai pagatavotu zāles, jums ir nepieciešams ielej karoti ziedu ar glāzi verdoša ūdens. Buljons pieprasa 30 minūtes un celmu. Ieteicams lietot 1 karoti dienā 15 minūtes pirms ēšanas.

Yellowcone

No šīs zāles cilvēki ciematos sagatavo kvasu, kas ne tikai likvidē slāpes karstā laikā, bet arī spēj cīnīties pret holesterīna pieaugumu asinīs.

Lai pagatavotu kvasu, lina maisiņā ielej 50 gramus žāvētas dzelte un ielieciet to 3 litru auksta ūdens traukā, pievienojiet ūdenim 1 tējkaroti skāba krējuma un 1 glāze cukura. Ir nepieciešams, lai maiss būtu pilnībā iegremdēts ūdenī. Šī konstrukcija tiek attīrīta siltā tumšā vietā un regulāri sajaukta.

Pirms lietošanas produkts pieprasa 14 dienas. Kad kvass ir gatavs, tas ir jālieto 100 gramus trīs reizes dienā pirms ēšanas, katru reizi ielejot dzeramo šķidruma daudzumu traukā un uzpildot tējkaroti cukura. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas.

Sinyuha blue

Visefektīvākā šīs augu daļa, samazinot „slikto” holesterīna līmeni, ir sakne. Lai pagatavotu buljonu, jums ir nepieciešami 20 grami sausas cianozes saknes, ielej 200 gramus verdoša ūdens, sautē 30 minūtes ar zemu siltumu, atdzesē un paņem vienu ēdamkaroti pēc ēšanas līdz 4 reizes dienā, ieskaitot pirms gulētiešanas.

Šādiem līdzekļiem papildus anti-sklerotiskām īpašībām ir spēja samazināt stresa līmeni, kas arī pozitīvi ietekmē holesterīna līmeni asinīs.

Kumelīte

Vienkāršam kumelīšu ziedu novārījumam ir mazs kolerētisks efekts, normalizē lipīdu vielmaiņu un samazina holesterīna koncentrāciju.

Paņemiet 2 karotes žāvētu ziedu, ielejiet 200 gramus verdoša ūdens, atstājiet infūziju 5 stundas. Ņem 50 gramus trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Pienene

Vēl viens brīnumains augs, kura ārstnieciskās īpašības atrodas visās tās daļās - no saknēm līdz ziediem, bet visbiežāk daudzās receptēs tiek izmantots sakneņi.

Lai pagatavotu buljonu, tas rūpīgi jānomazgā un jāžāvē. Tad saknei jābūt sasmalcinātai pulverī. Lai to izdarītu, varat izmantot kafijas dzirnaviņas. Gatavais pulveris jāieņem tējkarotei trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Otrā pundeņu ārstēšanas iespēja ir svaigu ziedu pievienošana ēdieniem, kuriem nav nepieciešama termiskā apstrāde, piemēram, salāti. Šāda ārstēšana ne tikai normalizē holesterīna līmeni, bet arī palīdz noteikt pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Lucerna stādīšana

Kā līdzekli izmanto tikai svaigu augu. No tā jūs varat izspiest sulu un dzert to pāris karotes pirms ēšanas, vai pievienot svaigu lucernas ziedus un lapas. Ērtības labad lucernu var audzēt tieši mājās, lai katru reizi, šķērsojot pot, jūs varat saspiest un košļāt svaigu lapu, tādējādi normalizējot asins sastāvu.

Tiem, kas nevēlas košļāt neapstrādātus garšaugus, aptiekās varat iegādāties šīs augu ekstraktu kapsulās, ko sauc par Lucerna pret holesterīnu. Šā rīka pārskati ir pozitīvākie.

Kallisia tīkams

Callisia jeb populārais „zelta ūsas”, iespējams, ir viens no efektīvākajiem augiem ne tikai holesterīna līmeņa pazemināšanai, bet kopumā visa ķermeņa ārstēšanai. Lai pagatavotu buljonu, ņemiet apmēram 20 cm garu svaigu sadursmes lapu, sagriež un ievietojiet stikla traukā. Lapas ielej verdošu ūdeni 1 litra apjomā. Aptiniet siltu segu un tīru tumsā dienā. Gatavā medicīna tiek dzerama ēdamkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas trīs mēnešus.

Spriežot pēc atsauksmēm, pat bez stingriem diētas ierobežojumiem šajā laikā ir ievērojami samazinājies holesterīna koncentrācija.

Hawthorn

Vilkābeles infūzija ne tikai normalizē holesterīnu, bet arī novērš elpas trūkumu, miega problēmas, reiboni un uzlabo sirdsdarbības ātrumu.

Lai pagatavotu, ņem 2 ēdamkarotes žāvētu ziedu, nosedziet ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet uz 20 minūtēm. Tad pirms ēdienreizēm paņemiet vienu karoti 4 reizes dienā.

Kaukāzietis Dioscorea

Dioscorea sakne, tāpat kā pienenes sakne, tiek sajaukta uz pulveri un ar medu ņemta 4 reizes dienā pēc ēšanas 10 dienas, tad ir piecu dienu pārtraukums.

Šādi cikli jāatkārto 4 mēnešus.

Sophora japāņu

Tiek uzskatīts, ka vislabāko rezultātu var iegūt, ja ir pievienotas āmuļu lapas, lai sagatavotu zāles Sophora augļiem. Lai sagatavotos, ņem 100 gramus Sophora un āmuļi un 1 litru degvīna. Augi veseli vai zemes veidā tiek ievietoti stikla traukā un ielej ar degvīnu. Tad uzstājiet tumšā vietā 21 dienu.

Gatavā tinktūra ir dzerama tējkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas. Šī rīka pieņemšana nav ierobežota laikā, tāpēc to var izmantot, līdz tas beidzas.

Zāļu maksas par holesterīnu

Ir daudz efektīvāk normalizēt "slikta" un "labā" holesterīna līmeni, neizmantojot atsevišķus garšaugus, bet augu izcelsmes preparātus. Labi izvēlētā garšaugu kolekcijā tie pastiprina viens otru, ir vieglāki un ilgstošāki terapeitiskie efekti un kopumā pozitīvi ietekmē visa organisma darbu.

Augstu holesterīna līmeni efektīvi samazina garšaugi, kuriem ir choleretic īpašums, tāpēc vienkāršākais variants ir iegādāties choleretic maksu aptiekā. Arī lielisks līdzeklis pret augstu holesterīna līmeni ir Zelta Altaja, kolekcija, kas ietver daudzus aprakstītos garšaugus, proti, vilkābeli, sarkanus pelnu pelnus un japāņu Sophora, pienenes un lakricas saknes, pakavs un āmuļi, kā arī linu sēklas un hibisku ziedus.

Kontrindikācijas

Lai gan augu izcelsmes zāles tiek uzskatītas par iespējami drošām, tomēr augiem, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs, var būt savas kontrindikācijas. Tas galvenokārt attiecas uz grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Iespējams arī, ka attīstīsies alerģiska reakcija uz konkrētu augu, tādā gadījumā labāk ir atteikties no tās un aizstāt to ar citu. Nav brīnums, ka šos augus sauc par ārstniecības augiem. Viņiem ir noteikta ietekme uz ķermeni, kas nozīmē, ka ieteicams koordinēt to uzņemšanu un devu ar savu ārstu, ņemot vērā saistīto slimību klātbūtni un citas ķermeņa īpašības.

Ārstēšana ar garšaugiem un kolekcijām ar augstu holesterīna līmeni jau sen ir atzīta tradicionālajā medicīnā, un speciālisti to plaši iesaka pacientiem slimības sākumposmā. Ir vērts atcerēties, ka fitoterapijas pastāvīgo iedarbību var redzēt tikai pēc ilgstošas ​​ārstēšanas kursa paralēli, pievienojoties diētai, kas bagāta ar dārzeņiem, augļiem un ogām, staigājot vairāk brīvā dabā un uzturot veselīgu dzīvesveidu. Tomēr gala rezultāts nav zemāks par zāļu terapijas rezultātu.

Holesterīna līmeni pazeminoši augi

Augsts holesterīna līmenis ir mūsdienu epidēmija. Tā ir nemanāmi paaugstināta asinīs, tā izraisa tādas nāvējošas slimības kā sirdslēkme un insults. Zinātnieki ir izveidojuši vairākas zāļu grupas augstam holesterīna līmenim asinīs. Bet viņiem visiem ir daudz blakusparādību, kas bieži ir kontrindicētas. Šādā situācijā vienīgais glābšana būs zināt, kuri augi samazina holesterīna līmeni. Zāļu zāles ir pieejamas ikvienam, kas ir pārbaudīts gadsimtiem ilgi, un tām ir minimālas nevēlamas darbības.

Kā augi palīdzēs?

Ķermenī veidojas pārmērīgs holesterīna daudzums, kas nogulsnējas asinsvadu sienās, sašaurinot to. Zāles, kas samazina holesterīna līmeni asinīs, darbojas dažādos virzienos:

  • kavē jaunu lipīdu veidošanos, t
  • padarīt asinis šķidrāku,
  • stiprina asinsvadu sienas
  • samazināt spiedienu
  • paātrināt lipīdu izvadīšanu, t
  • novērst asins recekļu veidošanos, t
  • samazina holesterīna absorbciju no pārtikas.

Šāda integrēta pieeja ar regulāru ārstēšanu ar augiem, kas samazina holesterīna līmeni asinīs, attīra asinsvadus no plāksnēm un novērš jaunu parādīšanos. Ir vērts atcerēties, ka vienīgais garšaugu tīrīšanas īpašības nav pietiekamas lipīdu samazināšanai.

Jāievēro ārsta ieteiktā diēta:

  • tikai liesa gaļa - vistas, trusis, liellopu gaļa,
  • biežāk divas reizes nedēļā, lai pagatavotu jūras balto zivju t
  • neietver ceptas, kūpinātas, rūpnieciskas ērtības, ātrās t
  • Katru dienu ir vismaz 400 grami svaigu augļu un dārzeņu.

Noderīga mērena vingrošana, īpaši svaigā gaisā. Tie palīdz stiprināt asinsvadus un sirdi. Plāksnes retāk veido cilvēki, kas nodarbojas ar fizisko kultūru.

Jāizslēdz alkohols un smēķēšana. Nikotīns negatīvi ietekmē asinsvadu sienu, padara to plānu un trauslu. Holesterīna plāksne ir viegli piestiprināta šādiem traukiem, sašaurinot lūmenu. Alkohols ietekmē vielmaiņu - paaugstināta holesterīna līmeņa palielināšanās, sirds audu stāvokļa pasliktināšanās, paaugstina asinsspiedienu.

Kādi augi samazina holesterīna līmeni?

Starp dažādām augu izcelsmes zālēm personai, kas pirmo reizi saskārās ar asinsvadu problēmu, nav viegli izvēlēties ārstēšanu. Informācija par to, kuri augi pazemina holesterīna līmeni, vislabāk palīdzēs:

  • Āboliņš
  • Lakrica
  • Hawthorn
  • Artišoks
  • Plantain
  • Vakara prīmulas
  • Dilles
  • Kliņģerīši
  • Linden koks

Receptes kuģu tīrīšanai

Nepietiek ar zālēm, kas iegūtas no holesterīna. Ir receptes, lai attīrītu asinsvadus no holesterīna un plankumiem. Daži no augiem, kas pazemina holesterīna līmeni asinīs, jāizmanto kā ziedu infūzija. Citiem - visnoderīgākais pulveris no sakneņiem. Tas ir atkarīgs no uzturvielu satura konkrētā augu daļā.

Cilvēki jau vairākus gadu desmitus vāc garšaugus, lai pazeminātu holesterīna līmeni asinīs. Tiek izmantoti gan tīri infūzijas, gan augu maisījumi. Dažādiem augiem ir dažādi darbības mehānismi. Tajā pašā laikā viens augs var būt efektīvs vienā personā, bet citā gadījumā tas izraisa alerģiju.

Pirms zāļu lietošanas, lai pazeminātu holesterīna līmeni asinīs, Jums jākonsultējas ar ārstu. Tikai viņš var nepārprotami pateikt, vai šāda ārstēšana ir kontrindicēta un vai tā būs izdevīga. Nevēlams lietot augu izcelsmes zāles cilvēkiem, kuri cieš no vairākām alerģijām pret augiem - visticamāk, ārstniecības augi izraisīs alerģisku reakciju.

Holesterīna liepa

Ja rodas jautājums, kā samazināt holesterīnu ar garšaugiem, tad vienam no pirmajiem augiem vajadzētu izmantot liepu vai drīzāk kaļķu ziedu. Tas palīdz tikt galā ar stresu, normalizē hormonu līmeni, no organisma noņem toksīnus un kaitīgās vielas. Liepu ziedos esošie fitosterīni novērš holesterīna absorbciju no zarnām. Sākumā, kaļķu zieds palēnina plāksnes veidošanos.

Izmantojiet kaļķu krāsas ekstraktu. Veidojiet karoti liepu ar glāzi verdoša ūdens, atdzesējiet un dzeriet pāris reizes dienā. Jūs varat izmantot sausus pulverus no zemes liepām. Tējkarote iekšķīgi lieto trīs reizes dienā. Ārstēšana ar liepu tiek novērota 2 mēnešus, pēc tam 2 mēnešu pārtraukums.

Lipa gandrīz neizraisa nevēlamas darbības, tas ir kontrindicēts tikai alerģijām pret liepu. Kaļķu ziedu lietošana ir visefektīvākā, nedaudz palielinoties lipīdiem, kad plāksnes joprojām ir ļoti plānas. Tad liepas ietekme uz kuģiem būs pēc iespējas labāka.

Āboliņš Receptes

Sarkanais āboliņš ir plaši izplatīta zāle. Vasarā ļoti viegli novākt - uzmanīgi nogriežot ziedus un lapas, atstājot dzinumus. Āboliņa ietekme uz holesterīna metabolisma paātrināšanu: augs ātri noņem lipīdus no organisma. Turklāt āboliņš uzlabo imunitāti un labvēlīgi ietekmē asinsvadu sienu.

Vislabāk ir veikt āboliņa ziedus. Ja tie ir žāvēti, tad ēdamkarote šādu izejvielu tiek ielieta ar glāzi karsta ūdens. Trauki ir pārklāti ar vāku, ievadīti un atdzesēti. Pēc sasprindzinājuma var izmantot novārījumu, 2 ēdamkarotes trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši.

Āboliņš ir efektīvs pat tad, ja lipīdi ilgu laiku ir paaugstināti. Tomēr nevajadzētu gaidīt, līdz noritēs normāla vērtība. Lai normalizētu lipīdu metabolismu un mazinātu kaitīgos lipīdus, būs vajadzīgs zināms laiks.

Lakrica, lai samazinātu holesterīna līmeni

Pierādīts, ka lakrica satur daudz flavonoīdu. Tās ir vielas, kas var samazināt augstu lipīdu līmeni. Svarīgākais komponents - glabridīns - novērš holesterīna oksidēšanos. Tas nav oksidēts holesterīns tiek izvadīts no organisma, tas neatrodas uz sienām. Uzlabo lakricas un asinsvadu sienu, padarot to izturīgu un elastīgu.

Lieto lakricas saknes infūziju. Izejvielām jābūt žāvētām un sasmalcinātām. Nelielā kastrolī uzklāj 2 ēdamkarotes sakņu un 500 ml verdoša ūdens. Uz 10-15 minūtēm buljonu vāra virs zemas siltuma. Tad buljonu atdzesē, filtrē un uzglabā tumšā vietā. Jūs varat lietot 1/3 kausu trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, tad mēneša pārtraukums un atkal divu nedēļu kurss.

Kliņģerīte no holesterīna

Kliņģerīte vai kliņģerīte - lielisks līdzeklis, lai attīrītu asinsvadus no holesterīna. Šis augs samazina lipīdu līmeni un padara asinsvadus spēcīgus. Kliņģerīšu izejvielas ievāc ļoti viegli - ziedus savāc pēc ziedēšanas sezonas un žāvē vēdināmā vietā. Sausos ziedus var uzglabāt kartona kastēs sausā vietā.

Pieejama arī kliņģerīšu tinktūra. Viņa pudelēs pārdeva jau gatavu. Pieņem 30 pilieni līdz trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss nedrīkst turpināties ilgāk par mēnesi, nepieciešams pārtraukums. No žāvētiem kliņģerīšu ziediem jūs varat veikt infūziju, ielejot tos ar verdošu ūdeni un atdzesējot. Gatavā infūzija tiek uzņemta ēdamkarote trīs reizes dienā.

Kliņģerīši ir pietiekami stipri, lai samazinātu holesterīna līmeni, to var lietot, ja asins lipīdi jau ilgu laiku ir paaugstināti. Kombinācijā ar pareizu uzturu regulāra kliņģerīšu infūzijas lietošana palēninās jaunu plāksnīšu parādīšanos.

Plantain Receptes

Kopš bērnības, kas pazīstama visiem gliemežu zālēm. Šis augs, papildus antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām, spēj tīrīt asinsvadus un pazemināt holesterīna līmeni asinīs. Vielās esošās vielas, uzlabo vielmaiņu, atslābina asinsvadus, palīdz aknām.

Vislabāk ir izmantot psyllium sēklas. Tos novāc vasaras beigās pēc augu ziedēšanas. Sēklas tiek uzklātas infūzijas veidā - karoti sēklas tiek ielej ar verdošu ūdeni, filtrē caur dzesēšanu. Jums vajadzētu dzert ēdamkaroti vairākas reizes dienā mēnesī. Tad tiek veikts viena mēneša pārtraukums un ārstēšana tiek atkārtota.

Augu izcelsmes zāles ir diezgan efektīvs veids, kā palēnināt aterosklerozes attīstību. Sākotnējā holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs augu izcelsmes izejvielas spēj novērst lipīdu uzkrāšanos asinsvadu sienās. Protams, ja slimība ir progresīvā stadijā, būs neiespējami atveseļoties. Bet regulāra garšaugu lietošana, lai samazinātu holesterīna līmeni, uzlabos lipīdu vielmaiņu un palēninās jaunu plankumu veidošanos. Tātad, droši un bez blakusparādībām, paildzinās pārticīgo dzīvi.

Kādi augi var samazināt holesterīna līmeni asinīs

Vidēji paaugstinātu holesterīna līmeni var normalizēt, izmantojot vienkomponentu infūzijas, ārstniecības augu novārījumus. Lai izvēlētos ārstēšanas shēmu, ir vērts noskaidrot, kuri augi pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Augus no holesterīna var lietot cilvēki, kuriem ir kontrindikācijas farmaceitisko preparātu lietošanai.

  • kliņģerīšu ziedi;
  • linu sēklas;
  • auzu graudi;
  • sakneņi no Dioscorea;
  • liepu ziedi;
  • psillija sēklas;
  • artišoka lapas;
  • dadžu sēklas;
  • lakricas sakne;
  • āboliņa ziedi;
  • lapas, zelta stieņu kāti;
  • pienenes sakne;
  • lucerna sula.

Kliņģerīši

Karotinoīdiem ir līdzīga struktūra kā holesterīnam. Glikozīdi papildina karotinoīdu darbību: tie stimulē žults veidošanos, toksisko vielu izvadīšanu no organisma, stiprina asinsvadu sienas.

Calendula ārstēšana ir ļoti vienkārša:

  1. Žāvētus augu ziedus ielej verdošā ūdenī.
  2. Atdzesējiet, filtrējiet.
  3. Ņem 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Aptiekā jūs varat iegādāties alkoholisko augu tinktūru, vienu mēnesi veikt ārstēšanu, izmantojot trīs reizes dienā, 30 pilienus katram.

Linu sēklas

Linu šķiedra paātrina tauku sadalīšanu. Tradicionālās medicīnas cienītāji apgalvo, ka 3 ēdamkarotes flaxseeds lietošana dienā var samazināt holesterīna līmeni līdz standarta vērtībām. Jūs varat izmantot produktu kā piedevu dažādiem ēdieniem - salātiem, sānu ēdieniem, piena produktiem. Pakāpeniski, ņemot vērā kuģu tīrīšanu, asinsspiediens atgriezīsies normālā stāvoklī, tiek optimizēts kuņģa-zarnu trakta darbs, un vitamīni tiks papildināti.

Ne mazāk efektīva linu infūzija:

  1. Tējkaroti veselu vai sasmalcinātu sēklu tiek ielej ar glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet divas stundas.
  2. Bez sasprindzinājuma pievienojiet infūzijai 0,5 ēdamkaroti alvejas sulas.
  3. Tās lieto divas reizes dienā: no rīta tūlīt pēc pamošanās, vakarā pirms gulētiešanas, ne agrāk kā 3 stundas pēc vakariņām. Alveju var izslēgt no receptes.

Ārstēšanas kurss ir ilgs - no 30 līdz 90 dienām.

Linu sēklu eļļai ir īpaša vērtība. Eļļa pirms ēšanas iepriecinās ķermeni.

Auzu infūzijas izraisa kaitīgas vielas no ķermeņa, sāli, smiltis, piešķir svaigumu ādai, ārstē gremošanas trakta slimības, nervu sistēmu. Poliprofinoli uzlabo asins plūsmu, novērš holesterīna nokļūšanu asinsvadu sienās.

Ārstnieciskās auzu dzēriens tiek pagatavots pēc šādas receptes:

  1. Mazgāt 250 g auzu, aizmigt termosā, ielej 1 litru verdoša ūdens.
  2. Atstājiet uzstāt uz nakti.
  3. No rīta filtrā.

Lietojiet infūziju 200 ml, vienmēr tukšā dūšā, 10 dienas.

Dioscorea

Kaukāza Dioscorea ir izteikta anti-holesterīna iedarbība. Augu sakneņus izmantoja, lai ražotu polisponīnu - zāles, kas pazemina holesterīna līmeni un asinsspiedienu. Zāles vairs nav ražotas, bet tās aktīvo sastāvdaļu - Dioscorea sakneņus - var iegādāties aptiekā.

  1. Neapstrādāti augi tiek pulēti.
  2. Sajauc 1 tējkarote ar tādu pašu medus daudzumu.
  3. Iegūstiet iegūto maisījumu 4 reizes dienā pēc ēšanas 10 dienas.
  4. Pēc piecu dienu pārtraukuma ārstēšana tiek atsākta saskaņā ar to pašu shēmu.
  5. Terapeitiskais kurss - vismaz 4 mēneši.

Steroīdu glikozīdi saistās, noņem holesterīnu. Ieteicams profilakses pulveri lietot aterosklerozes sākumposmā, arteriālas hipertensijas gadījumā, kā arī smagu vai vidēji smagu hiperholesterinēmiju.

Linden ziedi

Sakarā ar ēterisko eļļu saturu, novārījumi, liepu infūzijas samazina aterosklerozes risku, samazina ķermeņa masu, uzlabo izskatu, veselību, attīra asinsvadu sienas no holesterīna plāksnēm.

Kaļķa novārījuma ārstēšana:

  1. Žāvēti sasmalcināti liepu ziedi (1 ēdamkarote) ielej 200 ml verdoša ūdens.
  2. Uzlieciet nelielu uguni, vāriet 10 minūtes.
  3. Celiet caur sietu vai marli, paņemiet 1 glāzi 3 reizes dienā.
  4. Ārstēšanas kurss ir 14 dienas.

Linden infūzijas terapija:

  1. Termos vai citā siltumizturīgā vietā 2 ēdamkarotes žāvētu liepu ziedu, ielej 500 ml verdoša ūdens.
  2. Jūs varat pievienot šķipsniņu piparmētru lapas, citronu balzāmu vai kumelīšu ziedus.
  3. Linden tēja uzstāj 10 minūtes, tad filtrē.
  4. Lietojiet 150 ml 3 reizes dienā.

Miltu no liepu ziedu apstrādes shēma:

  1. Sausie liepu ziedi sasmalcināti līdz miltu stāvoklim.
  2. Iegūtais pulveris tiek ņemts 3 reizes dienā 1 tējkarotei, nomazgāts ar siltu ūdeni.
  3. Ārstēšana notiek 30 dienas, pēc divu nedēļu pārtraukuma, kurss tiek atkārtots.

Ieteicams dzert čolerētisko garšaugu buljonus: kukurūzas stigmas, plūmju lapas, piena dadzis, iedzīstošus garšaugus 14 dienas pirms kaļķu pulvera pieņemšanas.

Plantain

Plantainas anti-holesterīna iedarbība tiek realizēta ar saponīnu, taukskābju iedarbību. Kuņģa-zarnu traktā zālāju sēklas uzbriest, veidojot gļotainu masu, kas absorbē toksiskas vielas, žultsskābes, noņem holesterīnu no organisma.

Ārstēšana ar miltu sēklām ietver buljonu, sausas zāles sēklas. Plantainās sēklas (apmēram 10 g) tiek ņemtas 3 reizes dienā ar 250 ml ūdens. Infūzija tiek sagatavota šādi:

  1. Viens deserta karote izejvielām ielej 200 ml verdoša ūdens. Atstājiet 20 minūtes.
  2. Ņemiet ik pēc divām stundām uz 1 ēdamkaroti divas nedēļas.
  3. Veiciet 10 dienu pārtraukumu, atkārtojiet kursu.

Ar nosacījumu, ka regulāra psillija sēklu izmantošana samazina sirds un asinsvadu slimību, aterosklerozes rašanās iespējamību, samazina trombu veidošanās, holesterīna līmeņa, normalizē lipīdu metabolismu.

Artišoks

Artišoks noņem holesterīnu, jo tas darbojas ar choleretic un diurētiskiem līdzekļiem. Augu ieteicams lietot pacientiem ar aterosklerozi, hepatītu, aizcietējumiem, ādas slimībām, urolitiāzi. Britu zinātnieku pētījumi apstiprina, ka 12 nedēļu artišoka ekstrakts samazina sterola līmeni (ievērojot tā nekritisko pieaugumu) līdz standarta vērtībām.

Aptiekā varat iegādāties iepakotu artišoka tēju:

  1. Tējas lapām ņem 250 ml verdoša ūdens, 1 tējas tēja (vai pusotru tējkaroti vaļīgu izejvielu).
  2. Dzērienu atstāj 5 minūtes, pēc tam to lieto pirms ēšanas, tās laikā vai tūlīt pēc ēšanas 3 reizes dienā.

Rupjību var noņemt, pievienojot nelielu daudzumu medus vai cukura.

Piena dadzis

Piena dadzis vai piena dadzis ir līdzīgs artišokam.

Sagatavojiet piena dadzis vienkārši:

  1. Viena ēdamkarote sēklu izlej 200 ml verdoša ūdens, pieprasa 6 stundas.
  2. Dzert 50-70 ml 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Ar paaugstinātu holesterīna līmeni, noderīga būs arī augu spirta tinktūra:

  1. Aptuveni 50 g izejvielas izlej 500 ml degvīna, uzstāj uz 2 nedēļām.
  2. Ņem 3 reizes dienā 20 pilienus pusstundu pirms ēšanas.

Lakrica

Lakricas sakne - triterpēna savienojumu, flavonoīdu, ēterisko eļļu avots. Sakarā ar bagātīgo sastāvu, lakrica atgriež elastību pret asinsvadu sienām, noņem holesterīnu, nomierinošu, spazmolītisku efektu.

Ārstēšanai izmantojiet žāvētu augu sakni:

  1. Aptuveni 2 ēdamkarotes sasmalcinātas izejvielas ielej pus litru verdoša ūdens.
  2. Uzglabāt uz zemas uguns 15 minūtes.
  3. Buljonu atdzesē, filtrē.
  4. Ņem 70 ml 3 reizes dienā divas nedēļas. Pēc viena mēneša pārtraukuma ārstēšanu atsāk saskaņā ar to pašu shēmu.

Sarkanais āboliņš

Izoflavoni palielina asinsvadus, palielina to sienu elastību. Augs paātrina vielmaiņu, no organisma noņem kaitīgos savienojumus, lieko holesterīna līmeni. Ārstēšanai izmantojiet kaltētu sarkanā āboliņa ziedu infūziju:

  1. Viena ēdamkarote izejvielu ielej 200 ml verdoša ūdens.
  2. Kuģis ir pārklāts ar vāku, atstāj uz 30 minūtēm.
  3. Filtrs, ņem 3 reizes dienā 2 ēdamkarotes.

Lai normalizētu lipīdu metabolismu, būs nepieciešama divu mēnešu ārstēšana. Āboliņš ir efektīvs pat ar ilgstošu paaugstinātu holesterīna līmeni.

Zelta ūsas

Zelta ūsas normalizē vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu, paātrina toksisko vielu izvadīšanu no organisma, ir antioksidanta iedarbība. Ārstēšanai mēs izmantojam zelta ūsu un melnā redīsu sulu:

  1. Smalki sagrieziet zelta ūsu lapas, izspiediet sulu, lai iegūtu 3 ēdamkarotes.
  2. Melnie redīsi (300 g) tiek sarīvēti, sajaukti ar sagatavoto sulu.
  3. Maisījums ir aizvērts ar vāku, kas atstāts uz vienu dienu.
  4. Pēc 24 stundām masa tiek izspiesta.
  5. Iegūto sulu patērē trīs reizes dienā un 1 ēdamkaroti, katru reizi atšķaidot ar 50 ml vārīta ūdens 7 dienas.

Līdzīga iedarbība ir zelta viskija infūzija:

  1. Svaigi sagriezti augu stieņi smalki karbonāde, lai dušā termosā, ieliet 1 litru verdoša ūdens.
  2. Ņem 1 ēdamkaroti pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Ārstēšanas kurss ir 90 dienas. Ieteicams atsākt uzņemšanu pēc trīs mēnešu pārtraukuma. Infūzijas fonā cukura un holesterīna līmenis samazinās.

Pienene

Pieneņu saknes satur saponīnus, kas saistās, noņem holesterīnu. Apstrāde ietver ikdienas tējkaroti sasmalcinātu izejvielu uzņemšanu 30 minūtes pirms ēšanas.

Līdzīgs efekts ir pienenes salāti. Pavasarī novāc auga svaigas lapas, iemērc 2 stundas, sasmalcina, sajauc ar gurķiem. Ar nosacījumu, ka vasarā regulāri tiek izmantots holesterīns, normalizējas holesterīna līmenis.

Lucerna

Zāļu bioloģiski aktīvajām vielām ir sarežģīta pozitīva ietekme uz ķermeni osteoporozes, artrīta gadījumā, stimulē imūnsistēmu, uzlabo matu stāvokli, nagus, palēnina aterosklerotiskās izmaiņas asinsvadu sienās, normalizē asinsspiedienu.

Terapeitiskiem nolūkiem izmantojiet svaigu lucernas sulu. Sulas izspiež no lapām, dzer 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā vienu mēnesi. Jūs varat ēst svaigas zāles lapas.

Receptes vairāku iepakojumu augu ārstēšanai

Izvēloties "dārzeņu" ārstēšanas metodi, nav pietiekami zināt, kuri augi ražo holesterīnu, un tos izmanto saskaņā ar recepti. Lai sasniegtu mērķi, nepieciešams zināms pacietības un ticības līmenis.

Receptes numurs 1. Anti-holesterīna infūzija, pamatojoties uz pelašķi

  • pelašķu kāti - 50 g;
  • vilkābele ziedkopas - 25 g;
  • āmuļu lapas - 25 g;
  • mazu periwinkle dzinumi - 25g;
  • kātiņu kāti - 25 g.

Garšaugus sajauc, uzglabā tumšā vēsā vietā. Infūzija tiek sagatavota katru dienu atbilstoši shēmai:

  1. 200 ml verdoša ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu izejvielu.
  2. Maisījums pieprasa 1 stundu.
  3. Celms, sadaliet trīs daļās, dzert 60 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Pēc divu mēnešu ārstēšanas veiciet trīs mēnešu pārtraukumu.

Receptes numurs 2. Daudzkomponentu savākšana tvertņu tīrīšanai

  • airu ogas - 30 g;
  • vilkābele - 30 g;
  • Zhostera miza - 20 g;
  • Kumelīšu ziedkopas - 10 g;
  • vilciena kāts - 10 g;
  • brūkleņu lapas - 10 g;
  • kukurūzas zīds - 10 g.

Sausās izejvielas sajauc, novieto tumšā vietā līdz ārstēšanas beigām. Infūzijas pagatavošanai:

  1. Viena ēdamkarote garšaugu ielej 200 ml verdoša ūdens.
  2. Uzglabāt ūdens vannā 20 minūtes.
  3. Infūzijas filtrs, dzert 60-70 ml trīs reizes dienā.

Pieņemts, lai samazinātu holesterīna līmeni, attīrītu asinsvadus.

Receptes numurs 3. Hepatoprotektīva augu kolekcija, lai paātrinātu vielmaiņu

  • Hypericum herb - 1 ēdamkarote;
  • pelašķu kāti - 1 ēdamkarote;
  • kalnu arnikas ziedi - 0,5 tējk.

Vārīšanas secība, lietošanas shēma:

  1. Trauku ēdamkarote ielej 200 ml verdoša ūdens.
  2. Atstājiet 30 minūtes, filtrējiet.
  3. Sadaliet trīs vienādās daļās, dzert pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Terapija tiek veikta trīs mēnešus, pēc tam pēc tās pašas pārtraukuma ārstēšanu atsāk.

Recepšu numurs 4. Vispārējie veselības augu izcelsmes preparāti aterosklerozes pacientiem

  • bērza pumpuri - 100 g;
  • immortelle zāle - 100 g;
  • Hypericum herb - 100 g;
  • kumelīšu ziedi - 100 g

Sagatavošanas shēma, apstrāde:

  1. Ēdamkaroti (25 g) maisījuma tiek ielej 500 ml verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu.
  2. Infūziju filtrē caur marli vai sietu, kas sadalīts divās vienādās daļās.
  3. Katrā no tiem pievienojiet 1 ēdamkaroti medus.
  4. Ēdiet no rīta, pirms gulētiešanas naktī, uzkarsējiet.

Ieplūdes ilgumu nosaka augu maisījuma daudzums. Ārstēšanas kurss tiek uzskatīts par pabeigtu, tiklīdz tas beidzas.

Augu izcelsmes produkti, kas samazina holesterīna līmeni

Cilvēka uzturā jābūt klāt: ķiplokiem, medum, pupiņām, zivīm, olīveļļai, valriekstiem, ķiršiem, mellenēm, tomātiem, burkānu sulām, zaļumiem.

Ķiploki palēnina tauku uzsūkšanos, samazina aterosklerozes risku. Ķiploku tinktūra attīra asinsvadus, noņem holesterīnu. Lai pagatavotu, 350 g ķiploku sasmalcina ar maisītāju, ielej 200 ml alkohola. Pieprasiet 10 dienas. Patērējiet 10 pilienus 1 reizi dienā ar pienu. Ārstēšana ilgst pusotru mēnesi.

Universāla recepte asinsvadu un asins attīrīšanai no holesterīna: sasmalcina 10 citronus, pievieno 10 maltas ķiploku galvas, pārlej visus 1 kg medus. Maisiet, atstājiet uz nedēļu. Tad maisījums tiek ievietots ledusskapī, paņemiet 1 tējkarote 4 reizes dienā.

Pupas, citi augsti šķiedrvielu produkti spēj attīrīt holesterīna līmeni asinīs. Ja jūs uzskatāt, ka amerikāņu zinātnieki, ēdot 300 gramus pupiņu katru dienu 3 nedēļas, var no organisma izņemt 30% kaitīgo lipoproteīnu.

Zivis Omega-3 taukskābes, kas atrodas lašu, sardīņu, makreles, tunzivju un citu tauku zivju šķirņu sastāvā, kavē sterīnu sintēzi, normalizē asinsspiedienu un samazina trombu veidošanās risku.

Valrieksti. Diezgan augsts kaloriju produkts, tomēr ir nepieciešams. Jods, riekstu taukskābes spēj normalizēt holesterīna līmeni.

Mellenes, ķirši, citi sarkani, violeti, zilas ogas, kā arī to sulas. Veicināt lipīdu vielmaiņu, notīriet asinsvadus.

Materiāls, ko sagatavojuši projekta autori
atbilstoši vietnes redakcionālajai politikai.