Image

Neapstrādāta āda uz papēžiem: cēloņi un aprūpe

Kādu iemeslu dēļ mēs rūpējamies par sejas, kakla un roku ādu visu gadu, bet mēs aizmirstam par papēžiem. Un tikai ar pavasara vai drīz vasaras ierašanos, kad ir pienācis laiks valkāt sandales, mēs sākam pamanīt problēmas ar ādu uz papēžiem. Un tad mēs sākam metushitsya un domājam, lai to izdarītu, lai to panāktu pēc iespējas ātrāk. Bet viss nenotiek ātri, jums ir jādara daudz dažādu procedūru un pacietības, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus. Un vislabāk ir iepriekš zināt, ka jums ir jārūpējas par jūsu papēžiem visu gadu, kā arī pār seju ar rokām.

Rupjas ādas cēloņi uz papēžiem

Ārējie faktori

Patiesībā ārējais iemesls, ko es domāju, un visi zina. Viss ir tas, ka jūs staigāt neērti apavi lielāko gada daļu (rudens - ziema - pavasaris) (tas nenozīmē, ka tas ir lēts), tikai pastāvīga pēdu ādas atrašana slēgtā telpā nomāc raupjas ādas izskatu, tad sviedri, tad izžūst, nogurst un viņai nepieciešama arī atpūta un regulāra aprūpe. Šajā sakarā parādās kukurūza, natoptysh un mikrokrāsa, kas savukārt pasliktina papēža ādas stāvokli un visu kāju. Vienkārši runājot, bezrūpīga attieksme pret viņiem noved pie bēdīgām sekām, kas nākotnē neļaus ādai gludu un mīkstu bez bojājumiem. Tas jādod līdz pat 2 mēnešiem, lai attīrītu atkarībā no kāju nolaidības.

Iekšējie faktori

Iekšējo iemeslu dēļ papēža audu un citu „neveselīgu” izpausmju rupjības dēļ var tikt traucēta cilvēka ķermeņa iekšējā mikroflora. Tas var būt saistīts arī ar dažāda veida slimībām (vairogdziedzera iekaisums, vitamīnu un mikroelementu trūkums, diabēts uc). Ja jūtaties slikti, vājums, garīgi traucējumi, vispārēja aknes izsitumi uz ādas, tad šajā gadījumā jums vispirms jāvēršas pie ārsta, pilnībā jāpārbauda un jāārstē esošās slimības, un tikai tad dodieties uz kosmetoloģijas metodēm rupjos papēžos. Pretējā gadījumā jūs neredzēsiet panākumus kā ausis.

Kā ārstēt raupju ādu uz papēžiem mājās

Ja nav veselības problēmu, un jūs esat pilnīgi pārliecināti, ka uz papēžiem ir nepieciešama kosmētiska ārstēšana, tad esiet pacietīgi, jo vēlaties būt samtainai pēdu ādai.

Tālāk ir aprakstītas pēdu ādas attīrīšanas, mitrināšanas un barošanas metodes, kā arī pasākumi pastāvīgai aprūpei. Visas procedūras jāveic sistemātiski un regulāri, bez lieliem kosmētikas pārtraukumiem.

Kāju vannas

Lai pagatavotu vannu, jums ir jāizšķīdina 1 ēdamk. soda Turiet kājām un turiet 15-20 minūtes. Procedūras laikā kājām un papēžiem jābūt masētām ar rokām. Šo kāju vannu var pagatavot katru dienu vai reizi divās dienās un tikai vakarā pirms gulētiešanas. Procedūra palīdzēs mīkstināt neapstrādātu audumu un sacietējušās šūnas uz papēžiem.

Divas reizes nedēļā, jums ir jādara ne tikai tvaicējoša vanna ar soda, bet arī nomierinošu un pretsēnīšu maisījumu ārstniecības augiem. Lai to izdarītu, bļodā ar karstu ūdeni ievietojiet divas ēdamkarotes Hypericum un medicīniskās kumelītes. Tiklīdz garšaugi tiek izvilkti un ūdens ir atdzisis, ievietojiet kājas un turiet ne vairāk kā 20 minūtes.

Kā notīrīt izturīgus papēžus

Tas viss ir ļoti vienkārši. Pēc tam, kad saskaņā ar iepriekš minēto recepti ir pagatavojusi kājām karstā vannā, jums jāturpina raupja āda un atmirušās šūnas, izmantojot parastos pumeka vai īpašus kosmētiskos krūmus kājām. Parasti nav jēgas tērēt lielas naudas summas "pasakainajiem" skrubjiem, jo ​​pumeka ir izmantots vairāk nekā vienu gadsimtu, un tas dod nepieciešamo apdullināšanas rezultātu, pukstējot mirušos audus.

Tīriem rupjiem papēžiem jābūt 4-5 minūtēm, pēc tam labi noskalo ar tvaicētu buljonu vai remdenu ūdeni.

Uzturs un mitrināšana

10 dienas pēc iepriekš minēto procedūru veikšanas jums jāsāk mitrināt kāju ādu. Tā kā pēc vairākām procedūrām ar skrubi, vecā āda pazūd, un tā vietā parādās jauns rozā segums, kas ir jābaro un mitrina, lai novērstu atkal žāvēšanu un rupjību.

No tautas aizsardzības līdzekļiem papēžiem, olīveļļa ir ideāla (jūs nevarat izmantot pirmo spin). Tas ir nepieciešams, lai sasildītu to nedaudz, un pēc normālas vannas, berzēt kājām 3-4 minūtes. Jūs vienmēr varat izmantot arī īpašu pirkstu krēmu vai citus mitrinātājus sejai. Lai iegūtu labākos rezultātus, nomainiet to, kas ir pieejams.

Sekojošā mitrināšanas recepte var tikt veikta mēneša laikā ne vairāk kā 8 reizes, tas būs pietiekami. Lai to izdarītu, sajauciet 1 ēd.k. Medus no 1 ēdamk. olīveļļa. Uzklājiet maisījumu uz kājām ar masāžas kustībām un atstājiet nakti.

Regulāra papēža ādas kopšana

Kad esat sasniedzis perfektu kāju stāvokli (tas prasīs no 1 līdz 2 mēnešiem), jums tagad jārūpējas par tiem regulāri, lai necietinātu rūdīta āda izskatu. Visas turpmākās procedūras būs papildus ādas uzturā un mitrināšanā.

Pirms gulētiešanas paņemiet sev, kā vienu vai divas reizes nedēļā izmantot mitrinātāju uz kājām un barības vielām. Pasniedziet kā var iegādāties kājas uztura maska ​​un sagatavojiet sevi mājās.

Iespēja barojoša maska ​​kājām. Sajauc: 2 tējk. citronu sula, 2 tējk olīveļļa un divi olu dzeltenumi. Uzklājiet iegūto maska ​​uz kājām (kājām) un pēc tam labi pārtrauciet ar parasto medicīnisko pārsēju. Tātad turiet apmēram 30 minūtes, tad nomazgājiet kājas remdenu ūdeni.

Ļaujiet raupjajai ādai jūsu papēžos vairs netraucēt!

Kāpēc papēži ir neapstrādāti?

Raksta saturs

  • Kāpēc papēži ir neapstrādāti?
  • Kā ārstēt krekinga papēžus mājās
  • Kā padarīt ādu uz papēžiem mīkstu un gludu

Hiperkeratozes dabiskie cēloņi

Neapstrādāta papēža āda visbiežāk traucē sievietēm. Tas ir neglīts, neļauj valkāt atvērtas kurpes, bieži plīst uz papēžiem. Ja cilvēks ir vesels, tad papēža ādas sabiezēšanu visdrīzāk izraisa neērti apavi, kad pēdas tiek saspiestas vai liekā svara dēļ. Saskaņā ar statistiku, gariem cilvēkiem ar hiperstēnisku ķermeņa tipu ir biezāka āda. Tā ir dabiska reakcija, jo ir lielāks spiediens gan uz kāju, gan uz epidermu. Cilvēki, kas staigā daudz, kuru darbs ir saistīts ar ilgu stāvošu vertikālu vai svaru, gandrīz vienmēr pamanīja pēdas epidermas sabiezēšanu. Brīvdienās, kur jūs staigāt basām kājām uz pludmales, kāju āda arī sabiezē - tas ir dabiska reakcija, reaģējot uz intensīvāku mehānisko kairinājumu.

Hiperkeratoze grūtniecēm un dažādām slimībām

Kurpes, kur vienīgais atbalsta punkts ir papēža vai otrādi, nav ieteicamas. Pieaugot konkrētā punkta slodzei, āda sabiezē. Hiperkeratozi izraisa arī kāju sēnīšu slimības, diabēts, ikhtioze, psoriāze un citas slimības. Nepareiza aprūpe, pārmērīga stratum corneum izņemšana izraisa epidermas šūnu aktīvāku sadalīšanos, kā rezultātā palielinās pedikīrs. Ārsta podologam vai kosmetologam, kurš veic pedikīru, jānoņem tikai papildu ādas slānis, neprasot mazuļu papēžu mīkstumu, piemēram, sievietēm ar lieko svaru. Ir svarīgi pareizi rūpēties par pēdu ādu, tos mitrināt un nodrošināt, lai nebūtu plaisu. Bieži vien papēžiem ir plaisas. Ir grūtības staigāt, asas sāpes, pastāv risks saslimt ar infekciju.

Ja hiperkeratozi neizraisa īslaicīgs ķermeņa masas pieaugums, tas nav intensīvas fiziskas slodzes rezultāts, tad jums jāsazinās ar podologu vai dermatologu. Ir nepieciešams noskaidrot hiperkeratozes patieso cēloni. Var būt nepieciešams konsultēties ar endokrinologu, vertebrologu un ortopēdu.

Kas padara ādu grūts uz papēžiem

Papēža ādas slānis palielinās epidermas stratum corneum pārmērīgā sabiezējuma dēļ, ko sauc par hiperkeratozi. Galvenais iemesls ir stratum corneum pastiprinātā šūnu dalīšanās un epitēlija sašķelšanās pārkāpums. Dažreiz hiperkeratoze norāda uz slimības klātbūtni, bet visbiežāk tā ir neatkarīga patoloģija.

Hiperkeratozes dabiskie cēloņi

Neapstrādāta papēža āda visbiežāk traucē sievietēm. Tas ir neglīts, neļauj valkāt atvērtas kurpes, bieži plīst uz papēžiem. Ja cilvēks ir vesels, tad papēža ādas sabiezēšanu visdrīzāk izraisa neērti apavi, kad pēdas tiek saspiestas vai liekā svara dēļ. Saskaņā ar statistiku, gariem cilvēkiem ar hiperstēnisku ķermeņa tipu ir biezāka āda. Tā ir dabiska reakcija, jo ir lielāks spiediens gan uz kāju, gan uz epidermu. Cilvēki, kas staigā daudz, kuru darbs ir saistīts ar ilgu stāvošu vertikālu vai svaru, gandrīz vienmēr pamanīja pēdas epidermas sabiezēšanu. Brīvdienās, kur jūs staigāt basām kājām uz pludmales, kāju āda arī sabiezē - tas ir dabiska reakcija, reaģējot uz intensīvāku mehānisko kairinājumu.

Hiperkeratoze grūtniecēm un dažādām slimībām

Sievietēm grūtniecības laikā un bērna dzīves pirmajā gadā, kad viņa ir spiesta nēsāt to uz rokām, arī pēdu āda ir daudz raupjāka. Būt liekam svaram, neatkarīgi no tā, kas tas ir - papildus mārciņas, grūtniece dzemde vai vēlamais bērns viņas rokās - tas ir papildu spiediens uz kājām. Pēdu attīstības patoloģijas, piemēram, plakanās pēdas, mugurkaula nolietojuma samazināšanās īpašības palielina spiedienu uz pēdām, kā rezultātā rodas hiperkeratoze. Gājiena pārkāpumi, piemēram, kājām, var izraisīt vienas un kājām hiperkeratozi, vai atsevišķas pēdas vietas tiks sasmalcinātas.

Kurpes, kur vienīgais atbalsta punkts ir papēža vai otrādi, nav ieteicamas. Pieaugot konkrētā punkta slodzei, āda sabiezē. Hiperkeratozi izraisa arī kāju sēnīšu slimības, diabēts, ikhtioze, psoriāze un citas slimības. Nepareiza aprūpe, pārmērīga stratum corneum izņemšana izraisa epidermas šūnu aktīvāku sadalīšanos, kā rezultātā palielinās pedikīrs. Ārsta podologam vai kosmetologam, kurš veic pedikīru, jānoņem tikai papildu ādas slānis, neprasot mazuļu papēžu mīkstumu, piemēram, sievietēm ar lieko svaru. Ir svarīgi pareizi rūpēties par pēdu ādu, tos mitrināt un nodrošināt, lai nebūtu plaisu. Bieži vien papēžiem ir plaisas. Ir grūtības staigāt, asas sāpes, pastāv risks saslimt ar infekciju.

Ja hiperkeratozi neizraisa īslaicīgs ķermeņa masas pieaugums, tas nav intensīvas fiziskas slodzes rezultāts, tad jums jāsazinās ar podologu vai dermatologu. Ir nepieciešams noskaidrot hiperkeratozes patieso cēloni. Var būt nepieciešams konsultēties ar endokrinologu, vertebrologu un ortopēdu.

Tiesību aizsardzības līdzekļi, lai novērstu plaisas kājās

Kāpēc papēži ir neapstrādāti?

Ādas blīvēšana uz kājām - sava veida aizsardzības reakcija uz negatīviem apstākļiem. Ir daudz iemeslu, kāpēc pēdu ādas raupjums ir:

sliktas kvalitātes apavi ar neērti apavu vai augstu papēdi. Ja ķermeņa svars tiek sadalīts nepareizi, spiediens dažās pēdas vietās var būt pārāk spēcīgs, ilgstošs šāda pāris valkājot, āda uz ādas kļūst raupja;

nepareizas vai nepietiekamas ādas kopšanas pēdas. Ja pēc higiēnas procedūras neizmantojat barojošu krēmu vai, gluži otrādi, jūs esat pārāk mīlēti ar pedikīra asmeņiem, nogriežot rupjo ādu, tas neizbēgami novedīs pie tā sabiezēšanas;

kāpēc papēži vasarā ātri nokļūst? Čības un staigāt basām kājām ir tiešs veids, kā sabiezēt kāju ādu;

liekais svars. Papildu mārciņas ievērojami palielina pēdas slodzi, kā rezultātā tiek pastiprināta āda;

cukura līmeni asinīs. Ja uz papēžiem parādās plaisas, un līdz ar to citi simptomi - miegainība, palielināta apetīte, vājums un ekstremitāšu nejutīgums - ir vērts pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu un pārbaudīt;

vitamīna deficīts. Ja papildus pēdu stingrībai jūs uztraucaties par sausu ādu, trausliem matiem un nagiem, jums vajadzētu pārskatīt diētu vai iegādāties augstas kvalitātes vitamīnu kompleksu.

Ja papēža sacietēšana ir izraisīta slimības dēļ, ir vērts noņemt cēloni pirms to sakārtošanas. Ja problēma ir apavos - ir vērts mainīt, pretējā gadījumā situācija pasliktināsies. Ja viss ir nepareizā aprūpē vai liela slodze uz kājām, jūs varat mēģināt tikt galā paši.

Šī problēma ir atrisināta. Jūs varat sazināties ar salonu, veikt Eiropas pedikīra kursu, parafīna terapiju un citas profesionālās procedūras. Pienācīgi noturoties rezultāts ilgs. Jūs varat darīt ar improvizētiem līdzekļiem:

pirms gulētiešanas tvaicējiet kājām siltā ūdenī. Blot ar dvieli un saspiest ar ābolu sidra etiķi. Piestipriniet to ar apvalku, uzliekiet siltas zeķes un dodieties gulēt. No rīta noņemiet kompresi un maigi noņemiet mirušās šūnas ar otu vai pumeku. Neizmantojiet metāla skrāpjus un asmeņus! Tad jums ir nepieciešams noskalot kājas un uzklāt barojošu krēmu. Atkārtojiet šo procedūru, līdz pēdas ir gludas, pēc tam to veic ik pēc divām līdz trim nedēļām profilaksei;

uzlej pilnu sauju sīpolu mizu 2 litri ūdens. Pieprasiet apmēram stundu. Tad no infūzijas jums ir jāsagatavo karstā kāju vanna: pievienojiet tam ēdamkaroti cepamā soda un galda sāls, nolaidiet kājas un turiet to līdz tā ir pilnīgi atdzist. Tad vispirms notīriet ādu un vispirms uzklājiet neapstrādātu dzeltenumu, pēc tam jebkuru barojošu eļļu. Ietiet un atstājiet nakti. Atkārtojiet katru otro dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu;

no raupjumiem uz rupjiem papēžiem palīdz ciedra sulas. Risinājums jālieto ikdienā problemātiskajās zonās naktī, no rīta jums vajadzētu izskalot ādu un uzklāt barojošu krēmu. No procedūras epidermas uz brīdi var kļūt tumšāks, bet pēc trim vai četrām procedūrām plaisas izzudīs, un ādas krāsa drīz kļūs par pastāvīgu.

Tagad jūs zināt, ko papēži kļūst raupja un kā ar to rīkoties. Regulāri rūpējoties, papēži atkal kļūs gludi un mīksti. Ja, neraugoties uz visiem centieniem, tas nenotiek - sazinieties ar dermatologu, šī problēma var būt tikai slimības simptoms un pazūd pēc ārstēšanas.

Interesanti arī: balss auklas

Gada vasaras laikā āda uz papēžiem ļoti bieži kļūst raupja. Neapstrādāti papēži izskatās neglīti, dodot sāpes, kad staigāt, jo krekinga āda. Visbiežāk papēži kļūst neapstrādāti, jo personai trūkst rūpes, kad cilvēks iet basām kājām un ir pakļauts ielu putekļiem. Apskatīsim tuvāk papēža galvenos cēloņus un kāda veida ārstēšana ir nepieciešama, lai atjaunotu skaistumu kājām.

Kāpēc papēži kļūst raupja

Lai veiksmīgi nogrieztu papēžus uz normālu izskatu, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai pilnībā izpētītu, noteiktu precīzus iemeslus, kāpēc rodas papēžu raupjums, un izārstēt esošās slimības. Tikai tad var sākt rupjas ādas apstrādi. Faktori, kuru dēļ āda uz papēžiem kļūst rupja:

  1. Ārējie cēloņi: neērtu apavu valkāšana, cūku veidošanās un plaisas, bezrūpīga aprūpe;
  2. Iekšējie cēloņi: mikrofloras pārkāpums organismā, vairogdziedzera problēmas, vitamīnu un mikroelementu trūkums, diabēta attīstība.

Svarīgi ādas kopšanas priekšmeti

Lai neapstrādāta āda uz papēžiem nav veidota, ir nepieciešams tos rūpīgi novērot. Atturieties no pumeka lietošanas pēc vannas vai dušas, jo tas izžūst ādu un noņem jaunās šūnas.

Katru dienu izmantojiet īpašu slīpēšanas rīku, lai rūpētos par papēžiem. Kad ādas pēdas slānis ir atjaunots, ieteicams noņemt atmirušās šūnas ar grābekli reizi trīs dienās.

Nopirkt bagātu krēmu, kas bagātināta ar dabīgām vai organiskām eļļām. Uzklājiet produktu katru dienu pirms gulētiešanas uz visas pēdas virsmas. Pēc piecām minūtēm strādājiet ar papēžiem. Paņem vannu vai dušu un pēc tam atkārtoti uzklājiet krēmu. Pēc pāris dienām pēc šādām procedūrām izzūd cietā āda uz papēžiem, un tie kļūs mīksti un patīkami pieskarties.

Mēs izturamies pret rūdītu ādu

Ja esat pārliecināts, ka rūdītie papēži nav slimības attīstības cēlonis, varat sākt lietot kosmētiku. Rūpējoties par papēžiem, ir svarīgi ievērot visus aprūpes posmus - tīrīt, mitrināt un barot kāju ādu. Visām darbībām jābūt sistemātiskām un regulārām.

Mēs izmantojam vannas

Ragveida ādu var novērst pēc kāju vannas. Piemēram, siltā ūdenī izšķīdiniet ēdamkaroti sodas. Pievienojiet kājām 20 minūtes. Veicot procedūru, varat veikt pēdu masāžu.

Trīs reizes septiņās dienās jūs varat darīt vannu ar zāļu buljonu. Noderīgi būs kumelīte vai asinszāle. Pateicoties augu aizsardzības līdzekļiem, āda labi atslābinās, nogurušās kājas nomierināsies, kā arī tiks sniegta sēņu infekciju profilakse.

Rūdīta āda apstrāde papēža zonā tiek veikta ar šādu paliktņu palīdzību:

  • Diviem litriem silta ūdens, ņem ēdamkaroti sodas, tikpat daudz sasmalcinātas ziepes un šķidru amonjaku. Gari tvaicē šādā vannā 40 minūtes un noņemiet rupjo ādu;
  • Uz litru ūdens ņem 30 gramus cietes. Šāda vanna ir jāizgatavo 15 minūtes un pēc tam jāapstrādā kājas;
  • Ceturtā daļa mājsaimniecības ziepēm izšķīst 250 mililitros ūdens. Pievienojiet karstu ūdeni ziepju šķīdumam. Ielej glāzīti piena un 45 gramus sāls baseinā. Soar kājas 60 minūtes. Tad pielietojiet barojošu maska;
  • Iegremdējiet citronu sulu no vairākiem citrusaugļiem ūdens vannā. Pēc piecpadsmit minūtēm turot pēdas, noskalojiet ar ūdeni un apstrādājiet kājas ar īpašu slīpēšanas failu vai skruberi, noņemot mirušās un sausās audu šūnas. Sakarā ar citronskābi ļoti ātri tiek manipulēts ar rupju epidermu;
  • Pievienojiet ūdenī jūras sāli un pāris pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Turiet kāju vannā pusstundu. Ēteriskā eļļa palīdzēs atpūsties, un procedūra kļūs patīkama un noderīga;
  • Lai mīkstinātu ādu, jūs varat pagatavot vannu, pievienojot baltvīnu un liepu ziedus. Vāra katliņā 250 ml vīna. Pievieno 15 gramus kaļķa. Uzklājiet maisījumu pāris minūtes. Ielej to bļodā, pagaidiet, līdz tas nedaudz atdziest, un tvaicējiet kājas desmit minūtes. Pēc tīrīšanas ar papēžiem ar mīkstu sūkli pāris minūtes nolaist pēdas vīnā. Atkārtojiet šo procedūru vēl trīs reizes.

Kājām var izveidot eļļas masku. Apkaro olīveļļu vai rīcineļļu, izklāj to uz papēžiem, iesaiņo maisu un uzliek zeķes. No rīta maska ​​tiek nomazgāta ar siltu ūdeni.

Maskas sacietējušas ādas mīkstināšanai

Tvaicēti papēži laiku pa laikam jāieeļļo ar maskām. Šī maskas apstrāde neatkārtos ādu uz papēžiem. Mājās varat izmantot šīs pēdas kājām:

  1. Sasmalciniet alvejas lapas. Pievienojiet tos papēžiem. Uz augšu uzlieciet iepakojumu un nēsājiet zeķes. No rīta maska ​​tiek nomazgāta ar siltu ūdeni;
  2. Sasmalcinātus kāpostu lapu sajauciet ar vārītiem kartupeļiem un pusi sīpolu. Uzklājiet iegūto masu uz kājām, ietiniet ar filmu un atstājiet divas stundas. Tas tiek arī nomazgāts ar siltu ūdeni;
  3. Aplejiet ar verdošu ūdeni lielu svaigu sīpolu, sagriež divās daļās. Ielieciet uz pusi noņemtos dārzeņus uz iepakojuma papēžiem un iet gulēt. No rīta izņemiet sīpolus un nomazgājiet kājām siltā ūdenī;
  4. Ievietojot cukini uz rīka, uzklājiet to uz pusstundu kājām. Šī maska ​​tiek arī nomazgāta ar siltu ūdeni;
  5. Tajā pašā daudzumā sajauciet kefīru ar krējumu, medu un maltu kafiju. Uzklājiet maska ​​uz kājām, ietiniet ar apvalku, uzlieciet zeķes un dodieties gulēt. No rīta mazgājiet maskas paliekas;
  6. Ielieciet sasmalcinātās olīvas ar sarkanām vīnogām uz papēžiem un nostipriniet ar iepakojumu. Valkājiet zeķes, dodieties gulēt. Noņemiet atlikušo masu no rīta;
  7. Apvienojiet biezpienu ar krējumu un medu. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem divdesmit minūtes;
  8. Papēžus var smērēt ar majonēzi. Augšējā iesaiņotā pakete, valkā zeķes un atstāj masku līdz rītam. No rīta izskalojiet ar siltu tekošu ūdeni;
  9. Jūs varat samaisīt olīveļļu ar medu tādā pašā proporcijā. Maska uz papēžiem, iesaiņojiet paku uz augšu. Pēc 40 minūtēm izskalojiet ar ūdeni;
  10. Varat arī izgatavot vienu medu. Lai to izdarītu, viņi apmet ar kājām kājām, ietin maisu un ieliek zeķes. No rīta maska ​​paliekas nomazgā zem tekoša silta ūdens.

Aprakstītās maskas piesātina papēžus ar labvēlīgiem vitamīniem un palīdz raupjai ādai mīkstināt.

Mēs tīrām papēžus

Ir jāapstrādā kājas āda, kas tvaicēta vannā, proti, jānoņem rupjš āda. Dead šūnas tiek noņemtas ar īpašu slīpēšanas failu vai kāju skrubi.

Jūs varat arī tīrīt papēžus ar stīvu kāju suku. Papēžiem jābūt labi sarīvētiem trīs līdz piecas minūtes, un pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni vai augu novārījumu.

Mitriniet un barojiet papēžus

Pēc pāris procedūrām kājām un ādas tīrīšanai, papēži būs mīksti un svaigi. Lai saglabātu tos pēc iespējas ilgāk, ir nepieciešams vēl vairāk samitrināt ādu tā, lai tā neizžūstu.

Jūs varat mitrināt ādu ar īpašiem krēmiem vai izmantot tradicionālos kosmetoloģijas līdzekļus. Apkarsējiet olīveļļu un uzmanīgi berzējiet to papēžiem uz dažām minūtēm.

Papēžiem jūs varat izveidot uztura kompresi. Tam olīveļļa (1 karote) sajauc ar medu (1 karote). Rezultātā iegūtā masa tiek piemērota vēlamajai zonai naktī trīs reizes nedēļā mēneša laikā.

Mēs rūpējamies par pēdas skaistumu pareizi

Lai cietu ādu apstrāde uz papēžiem nenokļūtu kanalizācijā, ir svarīgi, lai pēc tās pabeigšanas tā vienmēr rūpētos par kājām kopumā. Katru dienu ir nepieciešams mitrināt un barot papēža ādu. Šim nolūkam ir īpaši rīki. Lai barotu ādu, varat sagatavot šādu līdzekli. Samaisa dzeltenumu ar olīveļļu un citronu sulu (katrs tējkarote). Uzklājiet iegūto maska ​​uz ādas un piestipriniet ar pārsēju. Pēc pusstundas nomazgājiet to ar vēsu ūdeni. Gulētiešanas laikā ir svarīgi uz mitrinošiem produktiem uzklāt ikdienas un vairākas reizes nedēļā uzturvielas.

Tagad jūs zināt, kā pareizi rūpēties par papēžiem, lai āda uz tiem nebūtu rupjš un krekinga.

Novērtējiet šo rakstu 〉〉〉〉〉 (balsoja:, vērtējums: no 5)

Uzmanību! Vai pamanījāt kļūdu tekstā? Atlasiet to ar peli un nospiediet taustiņus Ctrl + Enter. Paldies, ka palīdzat izstrādāt vietni!

Skaistums un veselībaVeselības aprūpe

Neapstrādāta āda uz papēžiem

Ir daudz sieviešu skaistuma komponentu, un āda uz papēžiem nav izņēmums. Lai gan, objektīvi, vīriešiem būtu jārūpējas arī par ādu: vīriešu veselība un skaistums lielā mērā ir atkarīgi arī no rūpīgas ķermeņa kopšanas, tāpēc rūdīta āda uz papēžiem ir svarīga ikvienam. Iespējams, ka vīriešiem tas ir mazāk svarīgs, jo pat vasarā viņi reti valkā atvērtas kurpes un pat ar sandales, vairums vīriešu valkā zeķes. Bet sievietes vēlas valkāt sandales un atvērtas kurpes, kā arī parādīt savu kāju skaistumu citiem, bet tas ne vienmēr notiek: īpaši pievilcīgs papēža izskats var būt pēc ziemas - āda izžūst, kļūst grūta un raupja.

Neapstrādātas ādas cēloņi uz papēžiem

Šeit nav nekas īpaši pārsteidzošs, jo mēs ļoti reti rūpējamies par papēžiem, un šī aprūpe parasti izpaužas kā fakts, ka mēs tos izsmidzinām ar trim un izmantojam barojošu krēmu. Bet ir arī tādi „aizraujoši meklētāji”, kuri izmanto metāla špakteļlāpstiņas un pat skuvekli: kad viņi nogriež sabiezēto ādu, viņi domā, ka viņi no tā ir atbrīvojušies, bet ne pie tā - tas viss darbojas citādi. Ne tikai jūs varat gūt ievainojumu, bet “nogriezto” zonu āda sāk augt ar divkāršu spēku, un tā kļūst biezāka un biezāka - tādā veidā jūs varat izpostīt gadus.

Papēžu rupjības cēlonis var būt „pastāvīgs” dzīvesveids - piemēram, tie, kas strādā kā veikalu palīgs veikalā, vai frizieris salonā; neērti apavi - tas īpaši attiecas uz apaviem ar papēžiem, kad ķermeņa svars ir nevienmērīgi sadalīts; vasarā mēs staigājam basām kājām valstī ar siltiem putekļiem, ņemot vērā, ka kailām kājām ir noderīga - tā ir taisnība, bet pēc tam kājām ir nepieciešama īpaša aprūpe.

Bieža ādas papēžu cēlonis ir papildu svars: ja sieviete ir “ķermenī”, un viņa arī valkā kurpes ar papēžiem, vai jūs varat iedomāties, kādas slodzes viņas papēži var izturēt dienas laikā?

Kakla stratum corneum intensīvi veido tie, kas mīl flip-flops, un mūsdienīgi modē mūļi - pagājušajā vasarā daudzas sievietes valkā tās, uzskatot tās par ērtām un daudzpusīgām. Tomēr šādi apavi visu laiku "slaucas" papēžiem, un āda uz tiem pakāpeniski rūdās, un, ja trūkst aprūpes, tas notiek ļoti ātri.

Papēža raupšana ir ne tikai kosmētiska problēma. Dažreiz gadās, ka organismā rodas daži traucējumi - piemēram, endokrīnās sistēmas nav pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu - šajā gadījumā Jums jākonsultējas ar ārstu, nevis pašārstēšanās.

Sēnīte bieži ir arī āda raupjuma un plaisas cēlonis uz papēžiem - tas jau ir dermatoloģiska problēma, un ārstēšanai jābūt specifiskai.

Ja tas ir tikai tas, ka jūs aizmirsāt par kājām, tad viss ir vieglāk, bet jums būs jāpieliek pūles un esiet pacietīgs: viena, divas vai pat trīs procedūras nebūs pietiekamas - jums jārūpējas par jūsu papēžiem mērķtiecīgi un sistemātiski.

Neapstrādātas ādas apstrāde ar papēžiem

Tautas aizsardzības līdzekļi un ārstēšana vienmēr palīdz risināt jebkuras kosmētikas problēmas: rezultāts ir atkarīgs no problēmas sarežģītības un piemēroto procedūru pareizības.

Ābolu sidra etiķis palīdz mīkstināt un noņemt rupju ādu: pirms gulētiešanas vēja marle, kas piesūcināta etiķī uz tvaicēta papēža, piestipriniet saiti, uzliek plastmasas maisiņu un siltu zeķes. Ir nepieciešams noņemt pārsēju no rīta un viegli samitrināt mīksto ādu ar pumeku. Procedūru turpina, līdz papēži ir mīksti un gludi, un pēc tam periodiski atkārtoti profilaksei - vismaz reizi mēnesī.

Regulāra sīpolu miza, kuru mēs bieži izmetam, var mīkstināt papēžu ādu un pat izārstēt plaisas. Verdošu ūdeni (2 litri) vajadzētu piepildīt ar miziņām (vienu sauju), aizvērt un novietot trauku siltā vietā vienu stundu. Ielej infūziju baseinā, pievienojiet tai sāli un sodas (1 ēd.k.) un nolaidiet kājas infūzijā - tas ir tik karsts, kā jūs varat stāvēt. Kad ūdens ir atdzisis, notīriet kājas ar mīkstu drāniņu, notīriet tās ar jebkuru augu eļļu un neapstrādātu olu dzeltenumu, uzlieciet mīkstas zeķes, kas izgatavotas no dabīga auduma, un atstāj plastmasas maisiņu uz augšas un siltas zeķes - viss tas paliks nakti. Saskaņā ar pārskatiem 4-5 šādas procedūras ir pietiekamas pilnīgai ārstēšanai.

Papēžu gludumu var panākt, pielietojot ziedi ar tādu pašu neapstrādātu vistas dzeltenumu - vienmēr ir labāk ņemt mājās gatavotas olas. Dzeltenums ir sajaukts ar jebkuru augu eļļu (1 ēd.k.) un etiķi (1 tējk.) - izrādās, ka kaut kas līdzīgs majonēzes vai dzeltena skāba krējuma saturam. Vakarā ir nepieciešams izveidot kāju vannu ar biezu eļļošanas kājām, uzlikt uz kājām kājām un mīkstām zeķēm un iet gulēt, un no rīta nomazgājiet kājas, berzējiet tās ar pumeka akmeni un uztriepiet ar krēmu. Atkārtojiet procedūru 2-3 reizes.

Vēl viens populārs veids ir teikt, ka tas ir nedaudz „krievu”, jo mums patīk izturēties pret alkoholu visu, kas ir iespējams, un pat tas, kas nav iespējams. Tomēr, papēžiem, viss darbojas labi - atkal, saskaņā ar atsauksmēm par tiem, kas to izmēģinājuši. Mīksto papēžu ādu mīkstina ar rīvētu jēlcukuru maisījumu ar spirtu: 4 vidēji kartupeļi tiek sasmalcināti uz smalka rīve, sajaucot ar 1: 1 spirtu, un iegūtais maisījums tiek izdalīts 2 polietilēna maisos. Vispirms ieeļļojiet krēmu ar taukainu krēmu, lai nesadegtos, un iegremdējiet kājiņas maisījumā - maisiņus var ievietot tukšā traukā, lai šķidrums neplūst uz grīdas. Ieteicams sēdēt apmēram 3 stundas vai vismaz 2 stundas, tāpēc labāk ir ieslēgt televizoru un ievietot savu iecienītāko filmu, tāpēc laiks iet ātrāk. Procedūra ir pietiekama, lai veiktu 3-5 reizes.

Kopumā tautas "alkohola" līdzeklis, lai ārstētu papēžus, ir diezgan maz: dažreiz ir ieteicams vienkārši uzlikt degvīnā iemērcētus mīkstos audu gabalus uz nakti, pārklājiet tos ar plastmasu, pārsēju utt. - Kā parastu kompresi, nēsājiet zeķes un nakšņojiet visu nakti. No rīta viņš berzē papēžus ar pumeka akmeni un uzklāj uz tiem biezu krēmu - atkārtojiet procedūru līdz ilgstošam uzlabojumam.

Sausie un krekinga papēži tiek likti kārtībā un ar augu vannu palīdzību - labi mīkstina ādu un dziedina parastās planētas plaisas. Nepieciešams ņemt ne lapas, bet auga saknes, nomazgājiet, karbonizējiet un pārlejiet verdošu ūdeni. Kad infūzija atdziest, lai būtu iespējams nolaist kājas, nepieciešams veikt 20 minūšu vannu.

Jūs varat atbrīvoties no neapstrādātas ādas uz papēžiem, pieliekot tiem medus kūkas - pēc injekcijām tās parasti apstrādā ar "izciļņiem". Mīkla tiek mīcīta no parastajiem miltiem un medus - 2: 1, un no tā pagatavo 2 kūkas. Vakarā viņi tvaicē kājām, pieliek plankumus uz papēžiem, piestiprina tos ar pārtikas plēvi un pārsēju, uzliek zeķes no augšas un iet gulēt. No rīta kājas tiek mazgātas un smērētas ar krēmu, un vakarā jūs varat izmantot tās pašas plakanās kūkas vēlreiz - mīklu var rollēt bumbiņās un ievietot ledusskapī plastmasas maisiņā. 6-7 no šīm procedūrām rupjai ādai vajadzētu izkrist, un papēžiem jākļūst mīkstiem.

Lai apstrādātu plaisas uz papēžiem, tiek izmantoti dažādi līdzekļi, un dažreiz tie, kurus jūs nedomājat uzreiz, lai gan tas ir diezgan vienkārši. Dažas sievietes dzied nelielas plaisas ar parastu higiēnisku lūpu krāsu: kājas vienkārši tvaicē, un nakts papēžiem uzklāj lūpukrāsa - plaisas ātri sadzīst.

Tomēr notiek tā, ka āda ir sacietējusi, un plaisas ir diezgan dziļas, un tās pilnībā neārstē. Šādā gadījumā jūs varat izmantot citu ieteikumu - ieeļļot plaisas ar sveķiem.

Labākais variants ir ciedra sulas: tā ir smaržīga un lipīga viela, ko skujkoki atbrīvo vietās, kur miza ir bojāta. Ciedra gumija ir daudz ārstniecisku īpašību, un mēs neuzskaitīsim visu, bet jums jāzina, ka tas dziedina pat gaišas brūces, aptur asiņošanu, mazina iekaisumu, iznīcina patogēnās baktērijas un stimulē bojāto audu atjaunošanos tā, ka papēžu dziedināšana ātri palīdz. Pirms gulētiešanas plaisas tiek smērētas ar sulu: tas nekavējoties mazina sāpes, un pēc 2-3 dienām, ja jūs samazina slodzi uz kājām, plaisas pilnībā sadzīst. Tiesa, āda uz papēžiem kļūst tumšāka no sveķiem, bet pakāpeniski tā tiek nomazgāta, un tie kļūst rozā un mīksti.

Nav tik grūti atgriezties papēžiem maigumu un „rozā pievilcību”, ja jūs neaizmirstat par regulāru aprūpi, un tad jums nav slēpt tos slēgtās apavās vai valkāt zeķēs - jūs varat staigāt ar sandalēm, cik vien vēlaties, un palikt lieliskā noskaņojumā.

Autors: Gataulina Galina
Raksts ir aizsargāts ar autortiesībām un blakustiesībām. Lietojot un atkārtoti iespiežot materiālu, obligāta ir saite uz sieviešu vietni www.inmoment.ru.

Atpakaļ uz augšu ķermeņa kopšanai

Atpakaļ uz sadaļu Skaistums un veselība

Neapstrādāti papēži ir ļoti nepatīkama parādība. Īpaši neērti saskarties ar šo problēmu vasarā, jo jūs vēlaties, lai parādītu perfektu, gludu pēdu ādu un valkātu atvērtas sandales bez vilcināšanās. Diemžēl daudzi faktori var izraisīt dermas sausumu un raupšanu.

  • Iemesli
  • Pēda kājas
  • Tautas receptes

Faktiski problēma ir atrisināta vienkārši. Pat mājās jūsu papēži var atgriezties maigumu diezgan īsā laikā, jums ir nepieciešams atrast tikai pareizos kopšanas produktus. Izņēmumi ir gadījumi, kad rupji papēži ir vienlaicīga zīme par jebkādām novirzēm organismā. Šādā gadījumā tas nedarbosies, konsultējoties ar ārstu.

Ir diezgan daudz iemeslu, kāpēc papēža āda var kļūt stingra. Vispirms jums ir nepieciešams uzskaitīt galvenos, un tikai pēc tam izdomāt, kā atbrīvoties no sacietējušās ādas uz papēžiem.

  1. Nepareiza aprūpe. Kāju ādai nepieciešama pastāvīga lobīšanās. Viņa ir ļoti uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, jo ​​slodze uz kājām ir ļoti augsta. Gadījumā, ja kornificētās šūnas netiek noņemtas no dermas virsmas savlaicīgi, to slānis sāk sabiezēt, papēži kļūst rupji un raupji. Turklāt kājām, tāpat kā jebkurai citai ķermeņa daļai, ir nepieciešama ikdienas mitrināšana un uzturs. Regulāra krējuma izmantošana - obligāts noteikums, bez kura nekad nesasniedz mīkstumu.

Pēdu kopšanas līdzekļi nav jāiegādājas veikalā. Viņus var izgatavot mājās ar savām rokām saskaņā ar tautas tautas receptēm gadu gaitā.

  1. Nepareizi apavi. Šim iemeslam ir divi aspekti. Pirmkārt, sievietes bieži upurē savu ķermeņu veselību skaistuma labā. Pastāvīga augstpapēžu apavu valkāšana, kas ne vienmēr ir ērta, vai citas kurpes, kas izraisa diskomfortu (preses, t utt.), Var izraisīt papēža ādas raupšanu. Kāpēc tas notiek? Vienkārši izskaidrots šāds sakars: asinsvadi tiek saspiesti, traucēta skābekļa ieplūde audos, šūnas nesaņem vajadzīgās vielas, kā rezultātā āda izžūst.

Otrkārt, tā būs apavi, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Protams, zābaki un apavi, kas izgatavoti no mākslīgās ādas vai zamšādas, ir daudz lētāki, bet jums ir jāsaprot, ka ķermenim ir nepieciešams elpot. Ieskaitot pēdu. Un sintētiskie materiāli neļauj viņiem to izdarīt, kas izraisa sausumu.

Ķermeņa neveiksme var novest pie tā, ka papēži kļūs raupja. Šādos gadījumos, kamēr problēma nav atrisināta, pat visdārgākais mitrinātājs nepalīdzēs. Piemēram, diabēts, vairogdziedzera slimības un anēmija izraisa asinsrites traucējumus, kas savukārt izraisa ādas sausumu. Personām ar līdzīgām slimībām ieteicams veikt medicīnisko pedikīru ar profesionāļiem.

Neapstrādātu, neapstrādātu papēžu problēma var saskarties gan vīriešiem, gan sievietēm. Ja sausums nav saistīts ar problēmām organismā, tad ātrākais veids, kā uzlabot ādas pēdu stāvokli, ir pīlings, jo rupjš āda uz papēžiem nav nekas cits kā mirušu šūnu slānis.

Procedūra nav sarežģīta, bet ir svarīgi zināt tās nianses, lai nejauši netiktu bojāts derms, nevis inficēt infekciju. Exfoliation ieteicams veikt apmēram reizi nedēļā. Jūs varat sazināties ar skaistumkopšanas saloniem, kur profesionāli pedikīra meistari ātri un kvalitatīvi noņem mirušās šūnas no ādas virsmas. Bet mizošana mājās arī neņem daudz laika, un rezultāts ar pareizām darbībām nebūs sliktāks.

Lai veiktu procedūru, jums būs nepieciešams:

  • vanna ar siltu ūdeni;
  • pēc izvēles - augu novārījumi (kumelīte, kliņģerīte, citrona balzams, salvija);
  • Alternatīva vannas iespēja - speciāls instruments stratum corneum mīkstināšanai, ko var iegādāties specializētos kosmētikas veikalos;
  • dvielis;
  • pumeka vai kāju fails;
  • kāju krēms;
  • silikona vai parastās kokvilnas zeķes.

Pirmkārt, ādai ir nepieciešams nedaudz tvaika. Lai to izdarītu, kājas tiek ievietotas vannā 15-20 minūtes. Vai arī tos uzklāj ar mīkstināšanas līdzekli un glabā nepieciešamo laiku atbilstoši instrukcijām, kas pievienotas izstrādājumam.

Nākamais posms ir noņemt atmirušās šūnas. Kustībām ar zāģa vai pumeka akmeni nevajadzētu būt pārāk raupja, bet tajā pašā laikā jums ir nepieciešams berzēt. Jāievēro piesardzība, lai nesabojātu ādu. Pēc vēlamā rezultāta sasniegšanas pēdas rūpīgi jānomazgā un žāvē ar dvieli.

Pēdējais posms ir piemērota mitrinoša vai barojoša krēma uzklāšana. Ieteicams lietot produktus ar taukainu konsistenci. Piemērots gan iegādei, gan vārīšanai saskaņā ar populārām receptēm.

Neskatoties uz preču dažādību skaistumkopšanas veikalu plauktos, sievietes joprojām turpina pievērsties populārām receptēm. Līdzekļi, kas sagatavoti mājās, ir dabiskāki un neprasa īpašas materiālu izmaksas. Ir vērts vairāk runāt par to, kā atbrīvoties no sacietējušiem papēžiem, izmantojot dažādas metodes.

Eļļu izmantošana

Kā minēts iepriekš, ādas mitrināšana un barošana ir svarīga. Dažreiz dermis kļūst tik sauss un raupjš, ka tradicionālie krēmi vairs nespēj tikt galā. Šajā gadījumā eļļa nonāks glābšanas laikā. Sakarā ar tauku konsistenci un ļoti lielu barības vielu arsenālu, mitrinošā iedarbība ir izteiktāka un tiek sasniegta daudz ātrāk, tāpēc daudzas sievietes to jau sen ir izvēlējušās. Šīs eļļas ir ideālas:

  • shi;
  • kviešu dīgļi;
  • persiku;
  • mandeles;
  • olīveļļa;
  • kokosriekstu

Piesakoties, ieteicams veikt vieglu masāžu, jo tas palielina asinsriti un piesātina šūnas ar skābekli. Eļļu var atstāt uz ādas dažas stundas vai visu nakti. Ērtības labad ir labāk zeķes. Pēc pirmās pielietošanas jēlnafta uz papēžiem kļūs ievērojami mīkstāka.

Ziede, mīkstinot papēža ādu, varat darīt mājās. Tos drīkst lietot gan krējuma vietā, gan kompreses veidā, liekot uz ādas 20-30 minūtes. Mēs varam sniegt pazīstamāko efektīvo sastāvdaļu piemērus ar dziedinošām, mīkstinošām un mitrinošām īpašībām:

  • medus;
  • dabīgais bišu vasks;
  • eļļas (bāzes un būtiskas);
  • glicerīns.

Pirms lietošanas medus un vasku izkausē ūdens vannā. Visas šīs vielas var samaisīt jebkurā piemērotā proporcijā, patvaļīgi apvienojot. Izņēmumi ir ēteriskās eļļas, piemēram, lavanda, ylang-ilang vai oranža. Tās izceļas ar augstu vielu koncentrāciju, tāpēc pietiek tikai pāris pilieniem, kas pievienoti sagatavotajam produktam.

Vannas

Vannas būs noderīgas ne tikai pīlinga procedūras laikā. Kājām ir nepieciešama relaksācija pēc smagas dienas, un silts ūdens ir ideāls šim nolūkam. Un, ja jūs pievienojat spēcīgu kumelītes, citronu balzama, kliņģerīšu vai salvijas novārījumu, varat arī samazināt papēžu sausumu. Sesijas var veikt katru otro dienu. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, optimālā temperatūra ir 37–39 grādi. Pēc procedūras ieteicams lietot mitrinātāju.

Tādējādi varam teikt, ka ir diezgan daudz iemeslu, kāpēc āda uz papēžiem kļūst rupja un raupja. Jebkurā gadījumā, pat ja šāda problēma vēl nav radusies, ir nepieciešams rūpīgi rūpēties par pēdu ādu, lai novērstu sausumu. Par laimi, šādai aprūpei nav vajadzīgs daudz laika un tas ir diezgan pieņemami pat mājās.

Mēs iesakām lasīt:

Krekinga papēža cēlonis

Kā tīrīt papēžus ar peroksīdu

Papēži kā bērns mājās

Vai jums patīk šis raksts? Saglabājiet to savā sociālā tīkla lapā!

Rupja āda uz papēžiem

Nelietojiet skriešanās, lai pamest sandales: raupja āda uz papēžiem - problēma, kas jārisina. Viss, kas jums jādara, lai to ievietotu kārtībā, jūs uzzināsiet no šī raksta.

  • Kāpēc āda uz ādas ir raupja
  • Kā atbrīvoties no rūdīta āda uz papēžiem
  • Kā notīrīt raupju ādu mājās
  • Ikdienas aprūpes noteikumi
  • Noderīgi padomi un triki

Kāpēc āda uz ādas ir raupja

Ja jūsu papēžiem ir raupja āda, neizmetiet atvērtas sandales un sandales. Jā, no estētiskā viedokļa tagad papēži nav labākajā formā, bet problēmu var atrisināt diezgan viegli. Turklāt daba ir paredzējusi visu: nav vienādas tauku dziedzeru ādas, jo šīs zonas jutīgums un gludums ir bezjēdzīgi.

Kājām ir tas, ko mēs stāvam, mūsu stiprinājums. Tāpēc ādas sabiezēšana un raupšana šajā vietā ir dabiska funkcionāla reakcija.

Tomēr tas nenozīmē, ka mums vajadzētu atteikties. Mūsdienu meitenes rūpējas par katru ķermeņa daļu gandrīz tikpat aktīvi kā sejai. Un pareizi. Ir nepieciešams atbrīvoties no neapstrādātas ādas uz papēžiem.

„Maksimālā spiediena vietās āda sabiezē, sabiezē un traucē asinsriti. Un, ja āda netiek regulāri apstrādāta, tā var veidot garozas un sāpīgas plaisas. ”

Ārējie un iekšējie cēloņi

Hiperkeratozes (pārmērīga ādas sabiezēšana) var izraisīt šādi iemesli:

liekais svars;

neērti apavi, piemēram, gumijas čības;

plakanas pēdas un neparasti svara sadalījums;

hormonālas izmaiņas (piemēram, menopauzes laikā);

nepareiza aprūpe vai tās trūkums.

Kā atbrīvoties no rūdīta āda uz papēžiem

Kosmētiskās procedūras

Pedikīrs salonā ir paredzēts, lai iekļautu kukurūzas pīlingu, kā arī barotu un atjaunotu pēdu ādu. Papēži ir pulēti ar failiem ar abrazīvām sprauslām, tie attīra augušos ādas slāņus, izmantojot speciālus asmeņus vai frēzmašīnu (aparatūras pedikīra laikā). Pēc procedūras, papēži tiek dāsni apstrādāti ar mitrinātāju. Spa manikīra laikā var lietot barojošu maska ​​un uz kājām uzlikt īpašas zeķes.

Kosmētikas līdzekļi

Mājās, jūsu papēžu gludums var nodrošināt krēmus, kas satur mitrinošas un pīlingas sastāvdaļas.

Urea atjauno un mitrina ādu.

Skābes veicina lobīšanos.

Eļļas un E vitamīns pasargā no izžūšanas un atjaunošanas.

Pantenols un alantoīns veicina reģenerāciju.

Kāju vannas

Noderīga procedūra, kurā āda tiek tvaicēta, pēc tam ir vieglāk noņemt ar abrazīviem materiāliem.

Pēdu maskas

Uzturvērtība

No mājas aizsardzības līdzekļiem mēs iesakām dabīgās eļļas un cieto:

Pēc tvaicēšanas un pīlinga eļļa tiek berzēta papēžos, pēc tam uzklāta ar papildu slāni, un uz augšu uzliek kokvilnas zeķes. Šo masku var izdarīt katru nakti pirms gultas, pēc dušas. Taukskābes palīdz atjaunot un mīkstināt ādu. Turklāt šī maska ​​ir tikai viena sastāvdaļa, tāpēc recepte ir vienkārša un laikietilpīga.

Masku var garšot ar olīvu, avokado vai jojobas eļļas pilienu. Papēži no rīta būs līdzīgi kā bērnam.

Sasmalcinošs un mitrinošs

Sasmalciniet divus gurķus blenderī, samaisiet ar citrona sulu un trīs ēdamkarotes olīveļļas. Sadaliet iegūto sastāvu divās daļās, katru ievietojiet atsevišķā plastmasas maisiņā un ievietojiet šos improvizētos „zābakus” uz kājām, nostiprinot tos ar mežģīnēm ap potīti. Pēc 10–15 minūtēm skalot ar vēsu ūdeni.

Kā notīrīt raupju ādu mājās

Sagatavošana

Tīrīšana Rūpīgi nomazgājiet kājas, piemēram, izmantojot greipfrūtu dušas želeju, vannu un dušu šķidru ķermeņa tīrītāju, Kiehl's. Tā smaržo un maigi noņem netīrumus.

Vannas tvaicēšana. Ierakstiet siltu ūdeni atbilstošā traukā un pievienojiet pāris ēdamkarotes cepamais sodas vai sāls, lai mīkstinātu jūsu papēžu ādu. 15-20 minūtes iemērciet kājas vannā. Šķīdumam var pievienot aromātisko sāli ar ēteriskajām eļļām vai vannas želeju.

Blot pēdas ar dvieli.

Sasmalcināšana

Tā ir galvenā programmas daļa - atmirušo šūnu slāņa noņemšana, kas padara papēdi raupju un rupju. Lai izpildītu šo uzdevumu vairākos veidos.

Skrubis ir laba iespēja iknedēļas aprūpei, tā darbojas pavisam maigi, tas nesāpina ādu, bet pacietība un vairākas procedūras ir nepieciešamas, lai tiktu galā ar nopietniem augšanas gadījumiem. Izmēģiniet „Beauty Beauty Scrub” ķermeņa skrubi, Garnier ar pulveri no argana koka sēklām, kas izsmidzina ādu un mīkstina eļļas no mandeļu, rozes, makadāmijas un tā paša argana.

Pumeks - sacietējusi vulkāna masa - jau sen ir pierādīta tās efektivitāte.

Fails - īpaša ierīce ar raupju virsmu - darbojas kā mehānisks abrazīvs līdzeklis.

Noslēguma posms

Atkal izskalojiet kājas, lai nomazgātu zvīņaino ādu.

Uzklājiet krējumu vai eļļu.

Lai rūpētos par kājām, būs piemērots jebkurš ķermeņa krēms vai lipīdu papildinošs piens. Tomēr ir labāk izmantot īpašus produktus, kas izstrādāti, ņemot vērā papēža ādas īpašības.

Intensīva ādas kopšana, kas balstās uz barojošu eļļas sastāvu (avokado, shea, kviešu dīgļi), ir vērsta uz papēža ādas atjaunošanu.

Ikdienas aprūpes noteikumi

1. Attīrīšana un lobīšanās

Ūdens un tīrīšanas līdzekļi - ne tikai pamats higiēnai, bet arī kukurūzas profilaksei. Regulāra tīrīšana palīdz saglabāt jūsu papēžus mīkstus un gludus. Jebkurš ķermeņa skrubis darīs. Jūs varat veikt mājās, sajaucot olīveļļu vai krējumu ar cukura vai jūras sāls granulām. Es nevēlos celmēt - izmantot gatavo formulu. Ir ļoti ērti izmantot 2-in-1 ziepes, kas ir sajauktas ar abrazīviem materiāliem.

Koriandra maigi izskalojošā ķermeņa skrubja ziepes, Kiehl ķermeņa ziepju skrubis Koriandrs satur jojobas sēklu pulveri un glicerīnu, ļoti rūpīgi attīra un mizo.

2. Mitrina un baro

Kāju aprūpē panākumu atslēga ir konsekvence. Kāju vannām un rūpīgai pīlingai vajadzētu būt nedēļas (2-3 reizes nedēļā) vai kursa darbiem, bet krēmu uzklāj katru vakaru. Izvēlēties rīku pēc saviem ieskatiem, galvenais - neievērot aprūpi, papēži "ātri aizaug". Mūsu ieteikumi:

Kāju krēms „Intensīva kopšana. Uzturs ”, Garnier ir lielisks līdzeklis pret sausumu un plaisāšanu. Satur alantoīnu, kam ir mīkstinošs efekts.

Noderīgi padomi un triki

Samaziniet slodzi uz kājām. Nē, mēs nepieprasām diētu, bet ieteicams rūpēties par ērtiem apaviem lieluma, sezonas un apstākļu dēļ.

Dzert vairāk ūdens, lai saglabātu ādu mitrinātu.

Ja vēlaties staigāt pa māju basām kājām, dariet to kokvilnas zeķēs - tās kalpos kā aizsargbarjera.

Nelietojiet sintētiskas zeķes, kas traucē normālu termoregulāciju.

Nelietojiet profesionālu pedikīra skuvekli mājās. Tas ir bīstami.

Iknedēļas laikā organizējiet kāju sesijas un mitriniet tās katru nakti.

Ko darīt ar sacietējušu ādu uz papēžiem

Gada vasaras laikā āda uz papēžiem ļoti bieži kļūst raupja. Neapstrādāti papēži izskatās neglīti, dodot sāpes, kad staigāt, jo krekinga āda. Visbiežāk papēži kļūst neapstrādāti, jo personai trūkst rūpes, kad cilvēks iet basām kājām un ir pakļauts ielu putekļiem. Apskatīsim tuvāk papēža galvenos cēloņus un kāda veida ārstēšana ir nepieciešama, lai atjaunotu skaistumu kājām.

Kāpēc papēži kļūst raupja

Lai veiksmīgi nogrieztu papēžus uz normālu izskatu, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai pilnībā izpētītu, noteiktu precīzus iemeslus, kāpēc rodas papēžu raupjums, un izārstēt esošās slimības. Tikai tad var sākt rupjas ādas apstrādi. Faktori, kuru dēļ āda uz papēžiem kļūst rupja:

  1. Ārējie cēloņi: neērtu apavu valkāšana, cūku veidošanās un plaisas, bezrūpīga aprūpe;
  2. Iekšējie cēloņi: mikrofloras pārkāpums organismā, vairogdziedzera problēmas, vitamīnu un mikroelementu trūkums, diabēta attīstība.

Svarīgi ādas kopšanas priekšmeti

Lai neapstrādāta āda uz papēžiem nav veidota, ir nepieciešams tos rūpīgi novērot. Atturieties no pumeka lietošanas pēc vannas vai dušas, jo tas izžūst ādu un noņem jaunās šūnas.

Katru dienu izmantojiet īpašu slīpēšanas rīku, lai rūpētos par papēžiem. Kad ādas pēdas slānis ir atjaunots, ieteicams noņemt atmirušās šūnas ar grābekli reizi trīs dienās.

Nopirkt bagātu krēmu, kas bagātināta ar dabīgām vai organiskām eļļām. Uzklājiet produktu katru dienu pirms gulētiešanas uz visas pēdas virsmas. Pēc piecām minūtēm strādājiet ar papēžiem. Paņem vannu vai dušu un pēc tam atkārtoti uzklājiet krēmu. Pēc pāris dienām pēc šādām procedūrām izzūd cietā āda uz papēžiem, un tie kļūs mīksti un patīkami pieskarties.

Mēs izturamies pret rūdītu ādu

Ja esat pārliecināts, ka rūdītie papēži nav slimības attīstības cēlonis, varat sākt lietot kosmētiku. Rūpējoties par papēžiem, ir svarīgi ievērot visus aprūpes posmus - tīrīt, mitrināt un barot kāju ādu. Visām darbībām jābūt sistemātiskām un regulārām.

Mēs izmantojam vannas

Ragveida ādu var novērst pēc kāju vannas. Piemēram, siltā ūdenī izšķīdiniet ēdamkaroti sodas. Pievienojiet kājām 20 minūtes. Veicot procedūru, varat veikt pēdu masāžu.

Trīs reizes septiņās dienās jūs varat darīt vannu ar zāļu buljonu. Noderīgi būs kumelīte vai asinszāle. Pateicoties augu aizsardzības līdzekļiem, āda labi atslābinās, nogurušās kājas nomierināsies, kā arī tiks sniegta sēņu infekciju profilakse.

Rūdīta āda apstrāde papēža zonā tiek veikta ar šādu paliktņu palīdzību:

  • Diviem litriem silta ūdens, ņem ēdamkaroti sodas, tikpat daudz sasmalcinātas ziepes un šķidru amonjaku. Gari tvaicē šādā vannā 40 minūtes un noņemiet rupjo ādu;
  • Uz litru ūdens ņem 30 gramus cietes. Šāda vanna ir jāizgatavo 15 minūtes un pēc tam jāapstrādā kājas;
  • Ceturtā daļa mājsaimniecības ziepēm izšķīst 250 mililitros ūdens. Pievienojiet karstu ūdeni ziepju šķīdumam. Ielej glāzīti piena un 45 gramus sāls baseinā. Soar kājas 60 minūtes. Tad pielietojiet barojošu maska;
  • Iegremdējiet citronu sulu no vairākiem citrusaugļiem ūdens vannā. Pēc piecpadsmit minūtēm turot pēdas, noskalojiet ar ūdeni un apstrādājiet kājas ar īpašu slīpēšanas failu vai skruberi, noņemot mirušās un sausās audu šūnas. Sakarā ar citronskābi ļoti ātri tiek manipulēts ar rupju epidermu;
  • Pievienojiet ūdenī jūras sāli un pāris pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Turiet kāju vannā pusstundu. Ēteriskā eļļa palīdzēs atpūsties, un procedūra kļūs patīkama un noderīga;
  • Lai mīkstinātu ādu, jūs varat pagatavot vannu, pievienojot baltvīnu un liepu ziedus. Vāra katliņā 250 ml vīna. Pievieno 15 gramus kaļķa. Uzklājiet maisījumu pāris minūtes. Ielej to bļodā, pagaidiet, līdz tas nedaudz atdziest, un tvaicējiet kājas desmit minūtes. Pēc tīrīšanas ar papēžiem ar mīkstu sūkli pāris minūtes nolaist pēdas vīnā. Atkārtojiet šo procedūru vēl trīs reizes.

Kājām var izveidot eļļas masku. Apkaro olīveļļu vai rīcineļļu, izklāj to uz papēžiem, iesaiņo maisu un uzliek zeķes. No rīta maska ​​tiek nomazgāta ar siltu ūdeni.

Maskas sacietējušas ādas mīkstināšanai

Tvaicēti papēži laiku pa laikam jāieeļļo ar maskām. Šī maskas apstrāde neatkārtos ādu uz papēžiem. Mājās varat izmantot šīs pēdas kājām:

  1. Sasmalciniet alvejas lapas. Pievienojiet tos papēžiem. Uz augšu uzlieciet iepakojumu un nēsājiet zeķes. No rīta maska ​​tiek nomazgāta ar siltu ūdeni;
  2. Sasmalcinātus kāpostu lapu sajauciet ar vārītiem kartupeļiem un pusi sīpolu. Uzklājiet iegūto masu uz kājām, ietiniet ar filmu un atstājiet divas stundas. Tas tiek arī nomazgāts ar siltu ūdeni;
  3. Aplejiet ar verdošu ūdeni lielu svaigu sīpolu, sagriež divās daļās. Ielieciet uz pusi noņemtos dārzeņus uz iepakojuma papēžiem un iet gulēt. No rīta izņemiet sīpolus un nomazgājiet kājām siltā ūdenī;
  4. Ievietojot cukini uz rīka, uzklājiet to uz pusstundu kājām. Šī maska ​​tiek arī nomazgāta ar siltu ūdeni;
  5. Tajā pašā daudzumā sajauciet kefīru ar krējumu, medu un maltu kafiju. Uzklājiet maska ​​uz kājām, ietiniet ar apvalku, uzlieciet zeķes un dodieties gulēt. No rīta mazgājiet maskas paliekas;
  6. Ielieciet sasmalcinātās olīvas ar sarkanām vīnogām uz papēžiem un nostipriniet ar iepakojumu. Valkājiet zeķes, dodieties gulēt. Noņemiet atlikušo masu no rīta;
  7. Apvienojiet biezpienu ar krējumu un medu. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem divdesmit minūtes;
  8. Papēžus var smērēt ar majonēzi. Augšējā iesaiņotā pakete, valkā zeķes un atstāj masku līdz rītam. No rīta izskalojiet ar siltu tekošu ūdeni;
  9. Jūs varat samaisīt olīveļļu ar medu tādā pašā proporcijā. Maska uz papēžiem, iesaiņojiet paku uz augšu. Pēc 40 minūtēm izskalojiet ar ūdeni;
  10. Varat arī izgatavot vienu medu. Lai to izdarītu, viņi apmet ar kājām kājām, ietin maisu un ieliek zeķes. No rīta maska ​​paliekas nomazgā zem tekoša silta ūdens.

Aprakstītās maskas piesātina papēžus ar labvēlīgiem vitamīniem un palīdz raupjai ādai mīkstināt.

Mēs tīrām papēžus

Ir jāapstrādā kājas āda, kas tvaicēta vannā, proti, jānoņem rupjš āda. Dead šūnas tiek noņemtas ar īpašu slīpēšanas failu vai kāju skrubi.

Jūs varat arī tīrīt papēžus ar stīvu kāju suku. Papēžiem jābūt labi sarīvētiem trīs līdz piecas minūtes, un pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni vai augu novārījumu.

Mitriniet un barojiet papēžus

Pēc pāris procedūrām kājām un ādas tīrīšanai, papēži būs mīksti un svaigi. Lai saglabātu tos pēc iespējas ilgāk, ir nepieciešams vēl vairāk samitrināt ādu tā, lai tā neizžūstu.

Jūs varat mitrināt ādu ar īpašiem krēmiem vai izmantot tradicionālos kosmetoloģijas līdzekļus. Apkarsējiet olīveļļu un uzmanīgi berzējiet to papēžiem uz dažām minūtēm.

Papēžiem jūs varat izveidot uztura kompresi. Tam olīveļļa (1 karote) sajauc ar medu (1 karote). Rezultātā iegūtā masa tiek piemērota vēlamajai zonai naktī trīs reizes nedēļā mēneša laikā.

Mēs rūpējamies par pēdas skaistumu pareizi

Lai cietu ādu apstrāde uz papēžiem nenokļūtu kanalizācijā, ir svarīgi, lai pēc tās pabeigšanas tā vienmēr rūpētos par kājām kopumā. Katru dienu ir nepieciešams mitrināt un barot papēža ādu. Šim nolūkam ir īpaši rīki. Lai barotu ādu, varat sagatavot šādu līdzekli. Samaisa dzeltenumu ar olīveļļu un citronu sulu (katrs tējkarote). Uzklājiet iegūto maska ​​uz ādas un piestipriniet ar pārsēju. Pēc pusstundas nomazgājiet to ar vēsu ūdeni. Gulētiešanas laikā ir svarīgi uz mitrinošiem produktiem uzklāt ikdienas un vairākas reizes nedēļā uzturvielas.

Tagad jūs zināt, kā pareizi rūpēties par papēžiem, lai āda uz tiem nebūtu rupjš un krekinga.